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  • 質問者：MintMint。
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

毎日3食栄養バランス良い食事をするのが理想ですが、通販や宅配の冷凍弁当は補えていますでしょうか?

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

冷凍食品そのものは栄養価が失われにくいそうですので、お弁当のバランスが良ければ大丈夫だと思います♪

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No.1

管理栄養士監修みたいなことを謳ったものなら良いと思います。

またそれでは足りないと思うものは別途食べてください。主に野菜だと思いますが。
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