僕は最近友達関係やら何やらでイライラとモヤモヤした気持ちがあり、ストレスのぶつけるところがわからない

僕は最近友達関係やら何やらでイライラとモヤモヤした気持ちがあり、ストレスのぶつけるところがわからないです。友達に相談したいのですが、友達を巻き込みたくないです。皆さんはどこにストレスとかぶつけてますか？

No.2 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/06/08 10:22

友達を巻き込みたくない。

その内容でかわってくるのかもしれないですが、
この場合は、本来友達に相談するのが一番いいと思いますよ。
あなたを理解してくれて信頼できる友達に相談したほうがいいかと思います。
友達はあなたの友達や友達との関係をよく知っているので、
現状を一番知っているわけです。
そして信頼がおけるのであれば最高のアドバイザーだと思いますよ。
ですので、できれば信頼のおける友達に相談するのが一番いいと思います。

No.1 回答者： けめごろう 回答日時： 2024/06/08 00:13

考える時間がないくらい忙しくするといいかもしれません。

体を動かしていると考えることができなくなってとても良いです。
私は運動神経がないのでダメでしたが、格闘技習ってみるとかいかがでしょうか。

私のストレス解消法としては、ライブにいって全力で踊って帰って寝落ちが一番効きます。
いつもは全力で家事して勉強して寝落ちしてます。
寝てましたね。

この回答へのお礼

ありがとうございます！参考にさせていただきます

お礼日時：2024/06/08 00:18