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朝、昼、夜、寝る前の計4回歯を磨いています。磨きすぎですか？

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朝、昼、夜、寝る前の計4回歯を磨いています。磨きすぎですか？

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A 回答 (3件)

自信あり

No.3

  • 回答者： kakibesuto
  • 回答日時：

まだ足りないです。


夕と深夜も追加しましょう。
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No.2

磨きすぎです。

そのうち炎症が起きてドクターストップがかかりますよ。
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No.1

  • 回答者： Chown
  • 回答日時：

決して多過ぎませんが、必要以上かと思います。



私が個人的に歯科医師に尋ねたところ以下の通りでした。

・就寝後は口内に最近が多くいるので磨く。（朝食後など）
・しっかり磨くのは１日に１回でよい。（夕食後など。お風呂で磨くのがおすすめ。歯間ブラシも大切）
・歯磨き粉は付けなくても良い。

こちらを実践し、20年近く虫歯になっていません。
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