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視力を良くするには？

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  • 質問者：sironabisu
  • 質問日時：
  • 回答数：5件

視力を良くするには？

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A 回答 (5件)

No.4ベストアンサー

  • 回答者： sisann
  • 回答日時：

目を酷使しない。

３０ｃｍより近い距離から文字、画面を見ない。暗い場所での読書、ゲームはNG。パソコン画面の作業、スマホは必要最小限にする。
目を休ます。ときどき遠方を見るのが有効です。
バランスの取れた食事。睡眠。
退職したときはやや視力が悪かった（運転免許書にメガネ着用条件なし）が上記のことを心掛け改善。７５年間メガネ必要としたことありません。サングラス以外は買ったことありません。
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No.5

睡眠時間を倍にする

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No.3

  • 回答者： 5S6
  • 回答日時：

視力回復トレーニング、サプリなどは効果がありません


子供の頃ならスマホ、タブレットを使わず外で遊ぶだけでよくなります。

大人になってからだとレーシックなら確実です。
私はやりました。
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No.2

レーシックです。

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No.1

  • 回答者： toshi_1988
  • 回答日時：

レーシック

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