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眼精疲労について。最近頭痛や不快感まで覚えるようになりました。
サプリや目薬、眼科。。。

このような経験は初めてでどうしたらいいのでしょうか?

A 回答 (3件)

市販の目薬で、眼精疲労が緩和されるのなら市販薬で良いと思いますが、


あなたの年齢がわかりませんが、頭痛や不快感もあると、他の原因があるかもしれませんから、早めに眼科受診されたほうが良いと思いますよ。
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睡眠時間をできるだけ増やしてみてください

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youtubeなどでツボおし、マッサージなどあるので、参考にされてはいかがでしょうか

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