甘いジュースって身体に悪いらしいですね。皆さんはどんなジュースを飲みますか？私はトマトジュースを

Question

甘いジュースって身体に悪いらしいですね。
皆さんはどんなジュースを飲みますか？
私はトマトジュースを飲みます。

tobirisu · Accepted Answer

「甘いジュース」が身体に悪いのではなく、甘いのは糖分がたくさん入っているので、飲み過ぎると糖分の摂り過ぎになるからよくないのです。
トマトジュースも食塩が入っているのは飲み過ぎれば塩分摂り過ぎでよくないです。

いちばん問題がないのは水です。

風鈴子. · Answer

野菜ジュースは殆ど毎日飲んでいます。
砂糖、食塩不使用の野菜ジュースなので、毎日飲んでも大丈夫です。
トマトジュースはたまに飲むくらいですね。
甘いジュースは糖分が多いので、滅多に飲みません。あっ、職場の自販機でたまになっちゃんのリンゴジュースを買って飲んでいます。

真魚 · Answer

＞甘いジュースって身体に悪いらしいですね。

ジュース（果汁100％の果実飲料）が体に悪いという人は「糖質」のことを言っているのでしょう。
水分が85～95%程度、それ以外は糖類（果糖・ブドウ糖・ショ糖）です。
あとはミネラル類とビタミン類。

果汁を含まない甘い清涼飲料水は、ミネラルもビタミンもありません。
栄養的にはたんなる甘い水です。
トマトジュースにも糖類はそれなりにあります。果実飲料と根本的な差はありません。

私は清涼飲料水としては緑茶系飲料かコーヒー系飲料がほとんどです。
たまにコーラを飲みますが、いわゆる「ゼロカロリー」のものは甘味料の後味が気持ち悪いので、砂糖入りのものしか飲みません。

one12 · Answer

我が家の冷蔵庫には
豆乳、牛乳、CCレモン、トマトジュース、麦茶が常備してます。
体に悪いかもしれませんが、トマトジュースには塩を入れて飲んでます。
豆乳は青汁を混ぜてのんでます。

oshienejp · Answer

ジュースは糖質が多いから飲まない

レッドアイは時々飲む
たぶん明日も

angkor_h · Answer

> 甘いジュースって身体に悪いらしいですね。
そんなことはありません。
ジュース(果実100%)であれば、甘みが無いと、誰も飲まないです。
果物や野菜果実も、甘みに人は群がります。
売る側も、制限したりすることは全くありません。

ミツバチは、花粉を集めてはちみつを作り、
それを食べて生き、それで子育てもしています。
甘みが体に悪いならば、ミツバチは途絶えているはずです。

なお、人工甘味料は食べ物ではないので、いくら甘くても問題無いです。

Epsilon03 · Answer

甘いって事は加糖されていると物かも知れません。
ジュースですから果汁１００％で無加糖の物ですが、リンゴジュースは好きです。
但し、果糖は摂りすぎると生活習慣病にも繋がりますので、飲む時はコップ一杯です。

sedam.goo · Answer

トマトジュース、ヘルシーで良いですね。

私は水が大好き！
でも甘いじゅーも時々飲みたくなるんです。
少し前にハマったのは、色々な白ぶどうのミックスジュース。
飲み過ぎてやばいので止めました。
コーラもゼロじゃないのが好き♡

zircon3 · Answer

> 甘いジュースって身体に悪いらしいですね。

「糖分のとり過ぎはよくない」ということです。

> 皆さんはどんなジュースを飲みますか？

日常生活ではジュースや清涼飲料水はまず飲みません。
旅行に行ったりすると宿の朝食などで飲むことはありますが。
普段は水、炭酸水、コーヒー、紅茶、緑茶、麦茶です。(^^;

hectopascal · Answer

いろんなもの飲んできましたが、最近は水になりました^_^

甘いジュースって身体に悪いらしいですね。 皆さんはどんなジュースを飲みますか？ 私はトマトジュースを