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No.7
- 回答日時:
明日の事を考えます
明後日(あさって)の事を考えます
来年の事、再来年(さらいねん)の事、
あるいは5年先、10年先の事を考えて
「希望」か「夢」を持つようにします。
貴方の望む姿です。
貴方が作りたい家庭で
どう在りたいか?、
どう過ごしたいかをイメージする訳ですね
そして
その夢か希望に向かって
足元を見つめながら・・・
一歩踏み出すのです。
目標は先ほど見つけた夢です。
後は
一歩、一歩進むだけです。
いつかはきっと夢が適う事を信じて!
一歩踏み出すのです。
貴方の足元に道が見えますか?
その道を進むのです。
No.2
- 回答日時:
程度により違います。
美味しい物、好きなものを遠慮なく食べると解消するのもありです。
心許せる人に話すのも効果があります。
気持ちを文や絵に書き出して視覚化すると、自分を客観視できます。
立つ鳥跡を濁さず、身辺整理をすると気分が落ち着きます。
他にもいろいろあるでしょう。
だけど、ほんっとにどうしようもない時は、何もする気にはなれないでしょう。
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