職場の人間関係の悩み

31歳女です。
今の職場で働いて1年です。
どうしても苦手な人が3人います。

その3人のことが、人としてもすごく嫌いで、声や姿を見るだけでも不快な気分になります。

仕事に対する価値観の違いや、責任感の無さにもイライラしてしまいます。

色々仕事をしてきて、今回のようにものすごく嫌いな人が職場にいて悩むパターンは初めてです。なのでどう対処すればいいのか分かりません。

その3人を除けば最高の職場なのですが、それだけの理由で転職するのは愚かでしょうか。

一緒に働いていると惨めな気分になって、自分を嫌いになりそうです。

私が自分を変えるべきなのでしょうか。

自分の機嫌は自分でとるってどうすればいいのでしょう。すごく嫌いな人と同じ空間にいるのにご機嫌でなんでいられますか？

No.2 回答者： sunsowl 回答日時： 2024/07/28 00:10

その嫌いな人に、海で溺れそうになった時に助けてもらったと想像してみると、スッと嫌な気持ちが晴れるかと思います

No.1 回答者： sugi1 回答日時： 2024/07/27 23:35

なかなか難しいとはおもいますが、

youtubeでナノカさんや精神科医など参考にされてはいかがでしょうか