どう思う？

お弁当を食べると、お腹が張ってトイレにいきたくなり、ガスと共に泡のような白い便が出るのは正常ですか？

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質問者：popeo11
質問日時：2024/10/30 23:19
回答数：2件

お昼にある会社の日替わり弁当を食べると、割と多くの確率で、約4時間後にお腹が張ってトイレにいきたくなり、ガスと共に泡のような白い便が少量でます。
1）これは、身体のどのような反応（食物アレルギー反応？正常な範囲内での食物消化？私の身体に合わない調味料を使っている？お腹の中での発酵？）なのでしょうか？
　　
2）私の身体に、このお弁当は、合っていないのでしょうか？
　
自分で認識している食物アレルギーとしては、バナナ、ごぼうがあり、食べると、お腹が張って次の日の排便が苦しくなるので、避けるようにはしています。また、さくらんぼ（たまにリンゴも）を食べた直後には、喉がかゆくなることがあります。
お弁当の食材を見る限り、自分が認識しているアレルギー食材は入っていないようにも思われます。

一方で、レトルトカレーは、長期的には、添加物の摂取が心配ですが、お昼にレトルトカレーを食べても、上記のような短期的な症状はでないので、よく食べます。

3）ある会社の日替わり弁当よりも、レトルトカレーの方が、私の身体に合っているのでしょうか？

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者： mimazoku_3
回答日時：2024/10/30 23:38

可能性の１つとして、豚肉・牛肉で白身（脂）が合わないとか？

それらを使ったおかずとか？
他には、ご飯にツヤを出すため、少量のサラダオイルを入れる事が紹介されていたことがありますね。

チェック方法としては、油ですから、コップに水を入れて、ご飯を少量入れてみる。
油が浮けば、ご飯に油が使われていると言えます。

もし、そうであれば、上司に経過と相談をすると、いいでしょう。