口腔内のトラブルの治すには

下唇の奥というか、下に乾燥して突っ張る感じがあります。
口内炎というか、とにかく違和感があるというか。
加えて、奥歯の右上と頰の内側の痛みがあります。
こちらは切れているというか、若干の出血があるのと口を開けると当たり痛みがあります。

喉の痛み、口内炎と考えそれぞれ市販薬を服用しましたが改善しません。
親知らずが出てきて、当たる、痛むという可能性もありますがとりあえずすぐに対処する方策はないでしょうか。
物を食べる際に痛む、口の違和感と不快感など似たような事があった人はどうしましたか。

No.2 回答者： sugi1 回答日時： 2024/11/02 22:05

口の体操とかマッサージ、

寝ているときなどに、食いしばり歯ぎしりなどないですが
乾燥しているなら、舌回しとか
YouTubeなど参考に顎関節症などみるといいとはおもう

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2024/11/02 21:20

背筋が曲がっているとあごもずれてきて口の中のかみあわせも悪くて口の中をよく嚙みます。

大食いでよく嚙んで食べない人もあわてるから口の中を噛みます。
背筋を伸ばしてあごを引いて、割り箸を奥歯で咥えてみてください。少しは改善すると思います