好きな趣味を楽しめない時ってありますか？ アニメや漫画が好きです。 でも今は気分じゃない。って状態が

好きな趣味を楽しめない時ってありますか？

アニメや漫画が好きです。
でも今は気分じゃない。って状態がここ数日続いています。日によってそういうのはあるの思いますが、今回は長い気がします。

気分じゃなくても読んでみたら確かに面白いけど、
前の感情ならもっと面白いと思えてたって感覚になるんです。今じゃ好きな事をすると良くない気がして
好きなことができません。

特に悲しいことがあった訳でもないのに、
心に穴が空いたような感覚になって楽しめません。

どうしたら良いのでしょうか？

No.5 回答者： Peepschan 回答日時： 2024/12/01 18:21

仕事に打ち込む

休みの日は、掃除しまくる

体を動かして、何も考えず、バタンと寝るのが良いそうです

趣味は、気分良い時にまたはまると良いです

No.4 回答者： 宇宙海賊みったん 回答日時： 2024/12/01 17:18

積みプラ見ると時々発作を起こします。

気分転換にガンダムベースを当てもなく散策したら自然と作る気力が湧いてきます。

No.3 回答者： 速瀬涼 回答日時： 2024/12/01 17:14

そう言う時は、一旦頭が空っぽに

なる事をするです。
運動したり、音楽聞いたり
昼寝したり、長湯してみたり。
実際、気分や感情って
ホルモンが起因して起こってるので、
身体と心をニュートラル状態に
する行動が良いです。

No.2 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2024/12/01 17:10

40前のおっさんです

よくあります

何十年とやってきた趣味ですからね。

なのでいろんな趣味をしています。飽きたら次。多趣味でローテーションしています

No.1 回答者： ぷらぐろまあ 回答日時： 2024/12/01 17:06

ストレスでは？

おもいっきり運動してみましょう。