双極性障害です。 どうすれば仕事前の気持ちが楽になりますか？ 通院していて躁鬱の薬を飲んでいて 以前

双極性障害です。
どうすれば仕事前の気持ちが楽になりますか？

通院していて躁鬱の薬を飲んでいて
以前より鬱症状は落ち着き
前ほど躁状態（私の場合は家に帰りたくない、金銭感覚が狂う）も落ち着きました。


仕事は風俗をしています。
負担にならないように出勤時間短い日を
作ったりとしてますが週6出勤です。

少し前は早起きして運動、家事、趣味をしてから仕事に向かってました。向かってる時はあーやだなあぐらい。

最近は朝も起きれず、何もやる気が出ずギリギリまで寝て吐き気や抑うつ感がひどく仕事に行きたくなさすぎます。


行って2時間ほど経てば慣れて元気になります。


また鬱症状が出てきてるのか、、
風俗の仕事がよっぽど合わないのか？


でも朝の時間帯は風俗以外の仕事に就いてる自分を想像しても活動できない気がして不安になります。


同じような経験した方はいますか？
（ ; ; ）

No.3 回答者： kiranyan 回答日時： 2024/12/11 16:16

風俗の仕事をしている以上は、無理だと思います。

仕事をして、心を傷つけ、結局、ストレスの原因になっているので。

No.2 回答者： はんサン 回答日時： 2024/12/10 10:57

うーん。

低め安定はむしろ歓迎すべきいい状態なのですけどね。
元気、は少し危ない。
数年前承認されたラツーダという薬は双極性障害の抑うつ状態に成績がいいらしいです。
主治医と相談して試してみては？

No.1 回答者： sugi1 回答日時： 2024/12/10 01:45

自分を大切に

夜勤の仕事もあるし、
社会福祉協議会などで、仕事などの悩み相談をしてみてはとおもう