人と会話する時に血の気が引いて気を失いそうになる時があります。

タイトル通りなのですが、
職場での事なので、そこから逃げるのではなく、
そうならない為にはどうしたら良いか知りたいです。
会話で顔が引きつるのも何とかしたいです。
きっと相手には伝わってます。

その相手のことがとても苦手で何年か我慢してますが、
タイトルのような症状が出るようになりました。
「心療内科へ行ってください」以外に、
対処法などあれば教えてください。
よろしくお願いします。

No.1 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2024/12/16 18:10

考えすぎない事です。

多分、完璧な答えを模索する事で、あなた自身の許容量を超えそうになるか、超えてしまうのが、表情に表れるのと、態度に出そうになるのでしょう。
なので、考えすぎない事です。

考えは、単層にせず、多層構造にすることが重要ですよ。
そうすることで、相手が求める「情報深度」が推し量れ、どこまで自分の考えを口にすればいいのかが見えてきます。

この回答へのお礼

回答ありがとうございました。
少し難しいと思いましたが、
無理するのをやめたら、自分の限界も相手に伝わり、
自分でいられるようになりました。

考えすぎないことが、そういう事なんですよね。

お礼日時：2024/12/20 13:53