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ここ最近の立ち仕事で脚が痛てぇんすが、湯船に浸かるの際にやった方が良い事とかありますか？ マッサージ

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  • 質問者：ぐりん魂
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

ここ最近の立ち仕事で脚が痛てぇんすが、湯船に浸かるの際にやった方が良い事とかありますか？
マッサージとか？

因みに、勃ち仕事では無いです。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： Hill-andon
  • 回答日時：

４０度位のお風呂で、


湯船に浸かり、爪先から股関節に向けて
ゆっくりとマッサージする
結構、効果ありますね

寝るときも、クッションを下に置き
脚をあげて寝るときも
翌朝には、スッキリ！
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この回答へのお礼

センキューです！
今まで脹脛だけ中心にマッサしてました。
改めます！

足上げて寝るのも良いんすね！
お知恵、あざます！

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お礼日時：2025/01/08 20:07

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