抜け殻のような状態

至急
たくさんの回答が欲しいです。

22歳男です。
色々と辛いことが起こりすぎててしんどいです。
最近抜け殻みたいな感じで、毎日が楽しくないですし、放心状態？みたいな感じです
友達からも前と違うとか人が変わった、闇堕ちしたとか言われます。
学校の実習とかバイトでも元気が出なくて失敗ばかりしてしますし、前みたいにやる気が出ません。

ここ近年不幸なことが起こりすぎてて、
いとこが首吊り自殺
それを気にした祖母が病んで亡くなる
街中で首吊り自殺を目撃してしまう
電車の人身事故も遭遇してしまう
友達が事故でなくなってしまう。
大切な人に嫌われ失恋してしまう。
指を怪我して後遺症が残ってしまうなど

これだけのことがここ数年で起こったら病んでしまっても仕方ないでしょうか？

多分もうこれ以上自分の前から人が消えていくのが嫌なんだと自分では思ってます。

どうしたらこの心に空いた穴は治るんでしょうか
第三者の意見が欲しいです。助けてください。

No.4 回答者： 前向きさん 回答日時： 2025/01/15 21:01

神社に行って祈祷してもらおう

No.3 回答者： べじたべじ 回答日時： 2025/01/15 19:20

心療内科に受診すると良いと思います。

No.2 回答者： tobirisu 回答日時： 2025/01/15 19:10

＞毎日が楽しくないですし、放心状態？みたいな感じです

ウツ傾向があると思います。
ショックなことが続けば当然の反応です。
まだ軽度と思えるので、今のうちに心療内科などで相談した方がいいです。
症状が進むと家から出る気力もなくなり、生活に支障がでるし、治りにくくなります。

No.1 回答者： 全ての人間は平等に私の下 回答日時： 2025/01/15 18:39

適度な不運ですね。

そこまで気にするほどじゃないので、気にしないでくださいね。