他人を気にしすぎて心がしんどいです。 特に友達に彼氏ができるとすごく気にしてしまって、強い妬みを抱い

他人を気にしすぎて心がしんどいです。
特に友達に彼氏ができるとすごく気にしてしまって、強い妬みを抱いてしまうこともあります。 自分にも彼氏がいるのですが、やはり友達に彼氏ができると劣等感のような、妬みのような感情を抱いてしまってしんどいです。
こういうときにどう考えれば楽になりますか。
アドバイスもらえると嬉しいです。
よろしくお願いします。

No.5 回答者： himawari223 回答日時： 2025/04/22 08:54

友達と思わない。

赤の他人と思う。

人間生まれた時から死ぬまで、基本的に一人です。生死の境に直面したら、誰も助けてくれません。

自分と他人の価値観は違います。あなたの価値観で他人を評価するのは間違いです。

自分に自信を持って生きて下さい。

No.4 回答者： そこらへんの物知りな人 回答日時： 2025/04/21 10:07

暇だからですよ。

例えば趣味だったり勉強、お仕事、はたまた恋愛など、何か熱中できるものがあれば、友達のことなんて考えません。

No.3 回答者： はんサン 回答日時： 2025/04/21 07:17

もともと友達と距離感が近すぎじゃないですかね。

好きな物やら悩み事やら服の趣味やら、何から何まで共有しようとする。
大人になれば子供の頃よりパーソナルスペースは広くなるものです。
意識してみて下さい。

No.2 回答者： ohakana 回答日時： 2025/04/21 00:36

質問者様を１番大事に思ってくれるのは、質問者様の彼氏です。

友達の彼氏とか全く関係ないですよ？
ご自分の彼氏を大事にするだけ(^^)　お幸せに〜〜

No.1 回答者： rera1016 回答日時： 2025/04/21 00:31

＞他人を気にしすぎて心がしんどいです。

他人を気にしなければ済む話です。
自分は自分、他人は他人と、比較をしなければ楽になれます。
他人のことなど関係なく自分らしく生きましょう。