生きていくことが嫌になったらどうしたらいいでしょう． どうしても人生に耐えらない時は自殺をすればいっ

生きていくことが嫌になったらどうしたらいいでしょう．
どうしても人生に耐えらない時は自殺をすればいっかと思った時、自殺方法を考えたりしてる時は何故か気持ちが楽なんです．気持ちがすっごく楽になり救われる自分がいます．
病んでるのは間違いないですが、最近いろんなことがどうでも良くなってきています．
ここにこういった内容を投稿していると言うことは、心配して欲しいのかもしれません、
今の自分の気持ちを吐き出したかっただけなのかもしれません．
よくわかりませんが、メンタルがボロボロになっているのできつい言葉等は控えていただけると助かります．
どうしたら良いのでしょう．病院にいった方がいいですよね、、

No.2 ベストアンサー 回答者： sugi1 回答日時： 2025/04/29 05:49

親兄弟など、相談できるならしたほうがいい

YouTubeでリラックスできる音楽きくとか、
ストレス発散
考えないように

YouTubeで精神科医やナノカさんなど
仏陀の教えとか参考にするといいとはおもう

この回答へのお礼

ありがとうございます．

お礼日時：2025/04/29 09:08

No.4 回答者： sukopon 回答日時： 2025/04/29 08:57

病院行く事をおすすめしますね

心療内科とかでいいと思いますよ
お大事に♪

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2025/04/29 09:09

No.3 回答者： toshipee 回答日時： 2025/04/29 07:06

十分精神科です

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2025/04/29 09:08