私は精神的な病気ですか？

最近イライラしてしまうことが増えました。
それが蓄積する度に、その人を殴ったり56したりする想像をしてしまいます。
特に親に対してそう思うことが多いです。
いま実家暮しなのですが、正直早く離れないと自分が消えるか誰かを56すかしてしまいそうで怖いです。
私の母親は周りから見たら心理的虐待をする毒親だそうで、その影響なのかなと思います。
鬱とか精神的な病気なのでしょうか。
そのうちメンクリに行って診断書が貰えれば引越しして親から戸籍を見れないように申請しようかと思うのですが診断書だけでもそういったことは可能なのでしょうか。

No.3 回答者： はんサン 回答日時： 2025/05/15 08:16

感情だけでは不可能でしょう。

何歳ですかね？
自活する目処がないからここに書いてるのだと思うけど。
住所を知られたくないなら閲覧制限をかけると良いのでは。

No.2 回答者： ヤフーを捨てた男 回答日時： 2025/05/15 06:18

かもですね。

ボクシングジムでもいってサンドバッグにドカドカしてきては？

No.1 回答者： sugi1 回答日時： 2025/05/15 05:55

そうかもしれない、

精神病院でカウンセラーがいるところで、カウンセリングしたほうがいいとはおもう

YouTubeで精神科医やナノカさん
ブッダの教えなど、参考にするといいです