●「ライザップ」は、どうなのでしょうか？

●「ライザップ」は、どうなのでしょうか？

No.5 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2025/05/17 10:35

食事管理と筋トレです

食事管理をやめたらリバウンドします

No.4 回答者： 二段腹 回答日時： 2025/05/17 10:34

パーソナルトレーニング（PT）を受けたい人ならば良い会社だと思います。

理由は、
一般的なジムは
一般会員：自分でトレーニング設備を使ってトレーニングする。
ＰＴ会員：指導者と一緒にトレーニングする。
一般会員＋一般会員がＰＴを付けてトレーニングする。
その３種類で成り立っているところが多いです。
それぞれの会員に優先順位はありません。

ＰＴを受ける時、一般会員と一緒にトレーニングするので
設備が使えない。などがあります。

ＰＴ専門のジムならば、そのような事は無いからです。
しかし、PT専門のジムは一般のジムに比べ、
マシーンが少ない傾向にあります。使用率が少なくなるので当然ですね
しかし、ライザップは、場所によってですが、
その傾向が少ないから。その分、価格が高いですけど。

ＰＴは、指導者とトレーニングをする本人との間で
目標を定め、計画を話し合い、実行し結果に導きます。
無理な指導と言うことはほとんどありません。
失敗例の多くは、トレーニングする本人の「あきらめ」です。

リバウンド等について
ダイエット、体質改善をしようとする人の多くは
体重が減ったら、筋肉が付いたら、元の生活に戻れると勘違いします。
元の生活習慣だから、ダイエット、筋肉を付けようと思った訳で、
元の生活に戻ったら、リバウンドするのは当然なんです。
ダイエット、体質改善は、継続し続けるものであって、
止めた瞬間から元の体型に向かっていくのは「当たり前のことです」
それは、ジムの責任ではなく、トレーニングする人の責任です。
それらを分からない第三者が「リバウンド体質製造」
「リバウンド」などと言う言葉を使います。

No.3 回答者： Epsilon03 回答日時： 2025/05/17 08:35

お奨めしません。

ダイエットを謳っては居ますが、過激な食事管理などリバウンド体質製造。

No.2 回答者： ikachann4 回答日時： 2025/05/17 08:27

「どう」と言うのはどのはどういう意味でしょうか？？？

どのような事を答えてほしいのでしょうか？？？
ちなみに破産寸前の企業です。投資はやめましょう。

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2025/05/17 08:21

人気だからあれだけあちこちで繁盛して居るのだと思います。