運送会社の運行管理の仕事

運送会社の運行管理の仕事をされている方にお聞きしたいです。

１日のルーティンはどういう感じですか？

起床時間
出勤時間
退勤時間
就寝時間
その他なにかあれば教えてください。
また、世間の休日（土日、GWなど）はなかなか休めないのでしょうか？
旅行は行きにくい？


私の彼氏が運送系の事務職で、早朝５時ごろに電話がかかってくることがあるから、夜のゴールデンタイムに寝てることが多いと言っていました。