血液をサラサラにしたいんですが・・・

僕は野菜を一切食べず、肉ばっかりたべていました。
最近野菜を食べるようにしているのですが、
野菜だけで効果はあるのでしょうか？？
そしてどれくらいで効果が現れるのでしょうか？？
わかる人、なるべく詳しく回答おねがいします。

No.2 回答者： yara 回答日時： 2005/09/06 16:34

まずはバランス良く何でも食べるが基本だと思います。

血液だけに関してなら、色々ありますが、たまねぎのスライスサラダが良いかも知れません。
その際に気を付けるのは、スライスしてすぐに食べても効果が無いと言うことです。スライスしてから約３０分は空気にさらす必要があります。たまねぎ内の成分が空気に触れることにより効果のある物質になるようです。スライスするのもこの空気に触れる面積を多くするためです。
食べる際の注意は特にありません。火を通してもこの物質は減少しないと言われています。

この回答へのお礼

そうなんですか！？
親が空気にさらさないほうがいいと言ってたような・・・（笑）
バランスにも気を使ってみます！
ご回答ありがとうございました！

お礼日時：2005/09/07 17:45

No.1 回答者： nbys_goo 回答日時： 2005/09/06 16:23

テレビで見たものを紹介します。

バナナを毎日１本食べてください。１週間で確実に結果が出るそうです。中でも高地栽培のものがいいそうです。

あとは、たまねぎも効果が高いそうです。

この回答へのお礼

たまねぎは聞いた事ありました！
バナナは初耳です！
ご回答ありがとうございました！

お礼日時：2005/09/06 16:32