最近眠れません…何かいい方法はないでしょうか…
もともと昼寝したら夜眠れなくなるタイプなんですが…

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (11件中11~11件)

こんばんは。



寝る前にホットミルクを飲むといいと
言いますよ。

あと、難しめの本を読む。

そういう私も昼寝をしたので
今眠れません(笑)
    • good
    • 0

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q生活にとても役立つ裏技とかありますか?

なんでもいいので教えてください☆

回答お願いします!

Aベストアンサー

「生活 裏技」で検索してみてください。
いろいろヒットします。
一つずつ書き連ねきれません。

Q8月31日消印有効の懸賞はがきを、今日の夜(31日夜)ポストに投函したら…

ある懸賞はがきを応募しようと思ってるのですが、締切が8月31日消印有効になってて、今日は31日です。
31日の夜にポストに投函したら郵便局員の人がとりに来るのは9月1日になりますが、消印は9月1日になってしまうのでしょうか?

Aベストアンサー

そうですね。
消印有効であればそのようになります。
家のお近くのポストの側面に収集時間が書かれていると思うのでそれを見て夕方ぐらいまでに収集があれば可能性はなくもないでしょう。

Q他社の携帯を使う裏技!?

現在D社と契約し、もちろんD社の携帯を購入して使用していますが、契約会社を変えないまま、D社以外(他社)の携帯機種を使う裏ワザってあるのでしょうか?不可能であれば可能にする方法ってありますか?MNPがあるのですから、契約会社を変えないで、ユーザーが自由に他社のラインアップされている携帯を自由に選べるシステムが構築できればいいのですが・・・携帯本体には電話会社のロゴマークを入れる必要もないですし・・・自由に好きな携帯機種を選んで、”使えるようにする”裏ワザを教えて下さい。

Aベストアンサー

携帯のユーザーとしてはキャリアにとらわれずに、自由に端末を選びたいですよね。
しかし他社用の端末は使えないように、SIMロックをかけています。
そのSIMロックを外してしまうと、どの端末でも使えるようになります。
SIMロック解除アダプターを使います。(下のサイト参照)
http://www.amazon.co.jp/SIM%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF-%E8%A7%A3%E9%99%A4%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%82%BF%E3%83%BC-i-smart-Phone-2008%E5%B9%B4/dp/B001CC0YVA

実際には使う場合は、端末やSIMカードが故障するリスクも覚悟して行ってください。法律的にこの行為はグレーだと言われています。
あと総務省のモバイルビジネス研究会は、早期にSIMロックを解除して、自由に端末を選べるようにするべきとしています。
しかしキャリアの3社が反対していて、いまだ実現していません。
SoftBankあたりに率先して行って欲しいものです。SIMロックに関する下のニュースもご覧ください。

参考URL:http://sankei.jp.msn.com/economy/business/080505/biz0805051626005-n1.htm

携帯のユーザーとしてはキャリアにとらわれずに、自由に端末を選びたいですよね。
しかし他社用の端末は使えないように、SIMロックをかけています。
そのSIMロックを外してしまうと、どの端末でも使えるようになります。
SIMロック解除アダプターを使います。(下のサイト参照)
http://www.amazon.co.jp/SIM%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF-%E8%A7%A3%E9%99%A4%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%82%BF%E3%83%BC-i-smart-Phone-2008%E5%B9%B4/dp/B001CC0YVA

実際には使う場合は、端末やSIMカードが...続きを読む

Q今日の夜に出掛けて、帰って確認したら眼鏡がなく…どうやら道で落としてしまったらしく、次の日の朝6時か

今日の夜に出掛けて、帰って確認したら眼鏡がなく…どうやら道で落としてしまったらしく、次の日の朝6時からバイトがあります………休みの連絡をする場合どのように連絡すればいいのでしょうか?
眼鏡なしだとなにも見えない状況です……どうすればいいでしょうか?

Aベストアンサー

めんどうですが、アルバイトという立場上”今後”のことをかんがえて
朝時間通りに出勤し、口頭で事情を説明お休みをもらうのがベストだとおもいます。

Qあなたの特選!伊東家の裏技

不要不急の質問です。

毎週毎週数々の裏技が出てくる「伊東家の食卓」ですが、あなたが実際に使って、「うーん、これはいいなあ」と思っているワザってどんなものですか?

実を言うと最近番組を見ていないのですが、わたしの場合は
・ハミガキ粉を最後まで使い切るために「振る」
・スーパーの袋がくっついていて取れないときは両端を引く
などが日常で重宝している裏ワザです。

みなさんの「特選裏技」を教えてくださ~い\(^o^)/。

Aベストアンサー

こんばんは。
我が家の一押しは、
「てんぷらをからっと揚げなおしする裏技」
です。コロッケなどにも使います。
感動的にかりっとなります。

Q夜なかなか眠れないので昼寝も結構利用していますが

このところ夜なかなか眠れず睡眠時間が4時間がかなり続いています。
人間はだいたい20歳前後で6から7時間が健康に良いといわれています。
そのため私は昼寝も2時間くらいしていて「まあ昼寝2時間すれば夜の
睡眠時間が足りなくても大丈夫だろう」と思っているのですが、本当に
それで大丈夫なのですか?それとも夜は夜で睡眠時間が足りなくては健康に良くないし、昼寝をしたからといって夜が足りないんじゃ意味ないということですか?

Aベストアンサー

こんにちは。
まずは色々試して、ご自分の本当の必要睡眠量を正しく把握してください。

眠気だと思ってたものが実はただの眼精疲労(頭は疲れてない)だったり
昼下がりに襲ってくる眠気はたった10分の睡眠で吹き飛ばせたり
睡眠量は睡眠時間よりも睡眠の質の影響が大きかったり
睡眠の質は寝る前してたことの影響のほうが大きかったり、
寝起きの良さ悪さはじつは睡眠量とはほとんど関係なかったりします。

そしてそれを踏まえたうえで、人間には、睡眠でも栄養でも
「このくらい摂れば健康に良い」といわれているレベルよりずっと低い環境でも
十分健康な生活を送れる高い適応能力が備わっていることをお考えください。

自分の適正睡眠時間が気になって夜も眠れないなんて
おもしろすぎてこっちが夜も眠れないですよ。どうしてくれるんですか。

Qパンツのゴム、ズボンのウェスト紐の交換裏技について

お世話になります。

私は手先の器用さはないものの、何かとDIYが好きなので、独身時代はパンツのゴムひもの交換や靴下の繕いなどの裁縫なども、目立たない部分については自分でやっていました。

先日、嫁さんにパンツのゴムひもやスポーツウェアのウェスト紐の交換方法をお願いしたついでに、その裏ワザを教えてやりました。

通常はゴムひもやウェスト紐を全部抜いた後で、”紐通し”という裁縫道具を使ってゴムひもやウェスト紐を通すところ、抜く前に(当然、環状になっている場合は切った上で)古いゴムひもやウェスト紐の端に、新しいゴムひもやウェスト紐の端をしつけ糸で縫いつけてしまうのです。
そのあとでゴムひもやウェスト紐を抜き取れば、あらすごい! 新しい紐が自動的に導かれて紐の筒の部分(これ、正式名称で何というんでしょうな?)の中を通って反対側から出てくるので、紐通しを使う必要もなく、簡単に入れ替えが可能なのです!

ところが、これを得意気に嫁さんに教えてやったら
「そんなもん、女の人は全員知ってる。
世界中のお母さんがみんな知ってる!」
と意地を張って、あたかも「以前から周知の通り」という態度を取るのです。

嫁さんのいう事は本当でしょうか?
世の中の嫁さん全員、お母さん全員がみんな知っている裏ワザでしょうか?
(ただし、裁縫の不器用な嫁さんは除きます)

お世話になります。

私は手先の器用さはないものの、何かとDIYが好きなので、独身時代はパンツのゴムひもの交換や靴下の繕いなどの裁縫なども、目立たない部分については自分でやっていました。

先日、嫁さんにパンツのゴムひもやスポーツウェアのウェスト紐の交換方法をお願いしたついでに、その裏ワザを教えてやりました。

通常はゴムひもやウェスト紐を全部抜いた後で、”紐通し”という裁縫道具を使ってゴムひもやウェスト紐を通すところ、抜く前に(当然、環状になっている場合は切った上で)古いゴムひもや...続きを読む

Aベストアンサー

井の中の蛙大海を知らず、ということわざもありますが、どこか実に好い御話だと思います。それに特許や実用新案にはならなくても自分で考えついたというのは大きな自信になっていますよね。

Q夜6時間寝るより、昼寝で3時間寝た方がスッキリ目覚めれるのはなぜ?

タイトルの通りなのですが
私は夜6時間寝て起きるより、夕方とかお昼に眠くなって3時間だけ寝て起きる方が目覚めがいいですし、スッキリした気持ちになります。
これはなぜなのでしょうか?

Aベストアンサー

 それは私と同様に“体内時計”が狂ってしまっているからだそうです。規則正しく早寝早起きして正常なリズムを取り返さないと大変なことになると友人の医者から警告されました。

 私は全く直そうという努力もしてないのが一番の問題だそうです。早死にするそうですよ!

QIE7で、タブのセットを複数設定し、1クリックで開けるような裏技やソフトなどはありますか?

現在、VISTAでIE7を使用しています。
今は、よく見るサイト3つのタブのセットをホームページとしています。
でも、インターネットを使用する目的ごとに簡単にこれを変えることができたら便利なのになと思っています。

例えば、お気に入りのフォルダを指定すると、そのフォルダの中のサイトがタブのセットで開くことができるような機能があればうれしいなと思います。
例1:「オークション」を選ぶと、あらかじめ指定しておいた複数のオークションサイトがタブのセットで開く
例2:「英語学習」と選ぶと、オンラインレッスンのサイトとオンライン辞書のサイトのタブがセットで開く

こういう都合のいい機能はないでしょうか?
裏ワザとか、フリーソフトなどで機能を追加することは可能でしょうか?

パソコン初心者です。
もし設定が可能でしたら、教えてください。
よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

こんばんは。

タブのグループ化で対応できるのでは?

http://azby.fmworld.net/usage/windows_tips/20080409/index.html

Q二階の部屋の外に、2メートル×10メートルの場所があるんですが、有効利用したいんだけど何かない

二階の部屋の外に、平らの2メートル×10メートルの場所があるんですが、有効利用したいんだけど何かない
クーラーとかの室外機をおいてます。光が当たらないので植物なんかは育たないです。あと雨にもぬれます。

Aベストアンサー

ウッドデッキを作っては?
天気のいい日なら洗濯物や布団が干せます。
日が当たらなくても風があれば洗濯物は乾くし、布団の湿気も取れますよ。


人気Q&Aランキング

おすすめ情報