No.3ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは
味付け海苔(8枚切り)で6カロリー
韓国海苔(8枚切り)で16カロリー
と載っていました。
カロリー制限中でも、海藻類には量制限がありませんので、味のついていない焼き海苔であればカロリーはほとんど無いに等しいのではないでしょうか。
参考URL:http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_data/c …
この回答へのお礼
お礼日時:2005/09/30 17:14
ありがとうございました。
わたしの海苔でとっているカロリーは50カロリーって
ことで安心しました。
みなさん、ありがとうございました。
No.5
- 回答日時:
#3です。
市販の海苔は1枚の(全型約21cmx19cm)重さは約3gだそうです。
#1と2の方の値を使わせて頂くと、
100g÷3g=33.3枚食べて188kcal
逆に言えば、1枚当たり5.6 kcalという計算になります。
質問者さんの「一袋5枚入りを10袋ぐらい」
というのを、全型約21cmx19cmを一枚として、何枚に相当するかを求めれば、
質問者さんが摂取しているカロリーが求まると思います。
No.2
- 回答日時:
No.1
- 回答日時:
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