A 回答 (2件)
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No.1
- 回答日時:
風邪ひきの場合、声帯の充血腫脹が多いです。
咳が強くて声帯に浮腫やポリープを生じると、声枯れは長引きます。風邪の時の様な充血腫脹や浮腫やポリープの他に、内筋麻痺と言う、声門が十分に閉鎖できない状態を生じます。
「声枯れ」くらいと軽視して喉頭の精査をしないのは危険ですので、病院に行って、検査してもらったほうが言いと思います。
この回答へのお礼
お礼日時:2005/10/14 08:52
8月に咳がひどくて息が出来ないくらいしました・・・。
やっぱりそのときのを引きずっているんでしょうか。
来週あたり言ってみようと思います。m(__)m
No.2
- 回答日時:
一度ね、ご自分の普段の呼吸を意識してみてください。
きちんと、唇を閉じて、鼻ですって、鼻ではいてと呼吸していますか?
咳が長くて、呼吸が苦しいと、どうしても口で息をすることが習慣づけられてしまいます。
声をつかうプロは、ノドの加湿器なども使用しますが、
一般人は、まずは、自分の湿気を無駄遣いしていないかをチェック。
歯並びに問題があったりすると、さらに、口が閉じにくかったりもしますが、
ともかく、いつでも必要のないとき(食べる、しゃべる時以外のことです)は
唇を閉じた呼吸。
歯を食いしばってはいけません。
ソレと、就寝時にも口を閉じているかな?
朝起きたときに、口の中に乾燥を感じませんか?
寝ているときに口を閉じるのは、実は、結構むずかしい。
でも、口だけの小さなマスクをして寝ると、湿気が確保されて、
口が開いても大丈夫。
鼻はマスクの外。
無料ですから、受診前に、一度ご自身をチェックです(笑)
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