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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
エステで痩せたことがあります。
質問者様と同じエステかどうかは分かりませんが、
15回のお試しコース+50回の本コースで22kg痩せました。
確かに高いですが、私は最初の15回がお試しコースだったので、
そんなに高くなく、全部で80万円くらいだったかな??
自分へのご褒美と割り切り、ホームケアも頑張りここまで痩せられました。
入会する時に目標体重をたてますよね?
その目標に近づければコース終了時もそんなに激しい勧誘はありませんでした。
「もう少し続ければリバウンド無くサイズを保てるよ」とは言われましたが、
断れないほどではなかったし、実際に大きなリバウンドはしませんでした。
(2kgちょっと戻りましたが、2/22kgですから…)
コースで痩せた分を次回のコースまで維持できる様にがんばってください♪
ありがとうございます^^
22kgですか~!すごいですね。
色々と食事制限したり、補助食品を摂らなければならないみたいなんですが、言われたことをきちんと守れば痩せるんでしょうかね。
一応、目標体重に近づければいいので、今後も続けるつもりはないんで、ちゃんと断りたいと思います。
今回の入会の勧誘もしつこくはなかったし、大丈夫かなぁとは思います。
頑張ります!!ありがとうございます^^
No.2
- 回答日時:
#1です。
私が通っていたエステでは食事制限というよりも、
規則正しく1日3食食べましょうと指導を受けました。
毎日の食事をノートにつけて、コースに行くときに持って行って、
「もっとこういうものを食べた方が良いよ」とか
「間食は15時までにしてね」とかのアドバイスを受けました。
ちゃんと食べれるようになるとお肌の調子も良くなるし、そんなに
大変では無かったです。
逆にコース中の汗の量の方が大変でしたが…(^^ゞ
サプリも飲んでいましたが、言われた通りに飲んでいると、
汗をかきやすくなって、痩せやすく、キープしやすくなりました。
今から始めれば夏には間に合うと思いますよ。
あまり無理せず、でも頑張って理想に近づいてくださいね♪
ありがとうございます!
食事制限と先ほどのレスで書きましたが、制限というほどのものではなく、代謝をあげるためのサプリメントや、1食分置き換える食品などを使用するものです^^
コース中、確かに汗はすごくかきますよね~!
ビックリしました。
月曜日から始めて、今日が3日目ですが、昨日の時点で-0.5kgだったので、やる気が出てきたところです。
頑張って夏までに水着の着られる体を手に入れようと思います。
ありがとうございました♪
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