お金のかからないストレス発散方法？

男性３１歳（仕事多忙）貧乏であまり遊びにもいけず、
お金のかからないストレス発散方法ございませんか？

No.1 回答者： noname#17739 回答日時： 2006/05/18 09:43

貧乏なら「貧乏ゆすり」が最適です

簡単にストレスを解消できますよ

しかもまわりに「ストレスで爆発しそうです、気を使え」というアピールもできます

その上貧乏ゆすりぐせがついたらそれを意識しておさえることで脳の活性化にもつながるということで
一石三鳥な方法です

No.2 回答者： huge_shock 回答日時： 2006/05/18 10:27

野生に帰りましょう。

野がいっぱいの公園に行きましょう。
獣がいっぱいの公園でもいいですが、
動物園はやめましょう。
あくまでも自然な野と獣に遭いましょう。
癒されます。
草のにおい、獣の雄たけびを聞きなされ。

No.3 回答者： janfranco 回答日時： 2006/05/18 11:12

べたなところで・・・

体を動かすことが苦手や嫌いでなければ、ジョギングやウォーキングなどが手軽ですね
ただし市街地など排ガスいっぱいのところでは逆に体を悪くしそうなので、なるべく郊外のほうがよろしいかと思います

あとは、誰でも出来るというわけではないですが農作業とか
ストレッチ。。少し発展させてヨガ

つまりは体を動かせばそれなりに気分はリフレッシュできますよ(^^v

インドア派であれば、大手中古本屋でひたすら立ち読み
足など疲れますがたくさんの本がただで読み放題ですので気分転換になるかも
・・・店員さんには申し訳ないですけどね

No.4 ベストアンサー 回答者： wandfull 回答日時： 2006/05/18 21:52

ジョギングが良いでしょう。

体を動かすことでの爽快感を得てください。