
A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
私は、大学でショートトラックをしていました。
(今は、現役引退していますが。)まず、どこかのチームに入っているのですか?大学でやっているのかな?では本題にはいります。
ギィーと音がなるのは、刃(エッジ)が垂直に立ったまま、曲がろうとすると起きる現象であり、コーナーでは、エッジを垂直にして滑るのではなく、右足の内側の(イン)エッジと左足のアウトエッジで滑るものなのです。
スケートをするにおいて、インエッジとアウトエッジで滑ることをマスターしなければ始まりません。なおさら、スピードでは、氷をける際に、アウトエッジから足を置いて、フラット、そしてインエッジで氷をつかみ、力を加えていくものなのです。
まず、具体的な練習方法として、片方の足で支えながら、もう一方の足でアウトエッジから足をついてフラット、そしてインエッジで氷をける動作の練習です。もちろん逆もやって下さい。
同時にしてほしい練習が片足のりです。
片方の足だけで、直線を滑る練習です。最初に短い距離を決めて、段々長く目標を決めるという方法が良いでしょう。
これらの練習を始める前に、陸上でのフォームづくりも大切です。スケートの基本姿勢(腰と膝を折り曲げる。この時、つまさきと膝とあごを一直線に結んで地面と垂直にする)の練習や、片足のりのフォーミングなど、やってみて下さい。
あと、オリンピックを見て、世界のトップレベルの選手の中に理想のフォームがあればその人のまねをするというのも近道です。
長い文でわかりにくいかもしれませんが、なんとか解読して下さい。とりあえず、一番近くに指導者をおくことが最短距離ですね!また、何かあったら聞いてください。ところで、デビューはしたのですか?
有難うございました。今、大学一年生ですが、丁度、七日前に、デビューしました。その時は、慌てて、重心が前にいってしまってバランスが悪くなって、転びまくって、悲惨でした。前日の練習では、結構いけるんじゃないかと思っていたのですが。
まぁ、練習と言っても、中か、たまに大外を邪魔にならないよう滑っているだけですが。
氷上練習は週三回程度、強いクラブチームと合同練習です。そこには優秀な指導者がいます。でも、私ごときに直接、指導してくれることはあまりありません。その前に、私の先輩が、ある程度まで育てるべきなのでしょうけど。教えるのが下手なんです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
体育祭でリレーの選手に選ばれ...
-
評論、ミロのヴィーナスで 僕は...
-
太ももの前側の筋肉が痛いです...
-
この日本語は正しいのでしょうか?
-
一度遅くなった足を元の速さに...
-
足遅い子ってクラスにいたら迷...
-
女なんですけど足ピンオナニー...
-
右のリンク表示
-
質問サイトでの回答
-
足ピンしてたら足つりました。 ...
-
モンゴロイドが何故ここまで容...
-
高校3年生です。50mのタイムは6...
-
中学生で女子です。 腹筋割れて...
-
走り幅跳びのルール
-
腹筋が割れている人はウエスト...
-
「腕をぶした」ってどういう意...
-
両腕を組んで歩く女性
-
電車で隣の人の腕が当たったら...
-
二十歳で二人の子を連れた未亡...
-
男子中学生です。僕の足ひょろ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報