強迫神経症の改善に自転車？

長年、強迫神経症に苦しんでいます。
最近自転車がその改善に効果的だとききまして、早速実践していますが、日数も浅いせいか、あまり効果は今のところないのですが、継続することで効果はあるでしょうか。体験談などをお寄せください

No.1 ベストアンサー 回答者： pontamana 回答日時： 2006/06/29 10:29

強迫神経症にもいろいろあるとおもうのですが、どのようなタイプなのでしょう？

不潔恐怖とか確認恐怖とか・・・
いずれにせよ、自転車がいいとははじめて聞きましたが、運動すること自体は悪いことではないとおもいます。
無理せづ運動することで脳の働きも少なからず影響はあるとおもいますので。
それにもともと神経症の人は運動不足になりがちですよね。人目をさけてしまったりしてしまうので。自転車は人目もあまり気にならないし（一瞬で通り過ぎれるので）、運動としてはいいとおもいますよ。
あまりあせらずに、気長に続けてみてはどうですか？
特効薬にはなりませんが、なにか効果あるかもですよ。
参考にならない意見ですいません。
僕は視線恐怖ですが、自転車は助かってますよ。信号がつらいけど（￣￣；）