No.2
- 回答日時:
私の過去の経験から述べます。
私の場合、右打ちのシングルハンドですがテニスエルボになったときの原因は
1・・フレームが堅いラケットを使用していた。
2・・バックハンドを多く打っていてしかもスイートスポットをはずしてました。
この二つの原因で発症しました。つまり堅いラケットを使用することにより打球時にスイートスポットをはずれた際の振動が、ラケット内で吸収しきれないで筋力があまりない肘に達し、繰り返しの振動により痛めました。
治療方法
医者には行かず、毎入浴後インドメタシンの入ったジェル状の塗り薬を患部に塗り、テニスはそのまま続けました。
ラケットを振動吸収性に優れ、かつスイートスポット面積の大きいラージサイズにしてスポットをはずさないように打ち、無理しない程度のプレーをしていたらいつの間にか自然に治りました。
この回答へのお礼
お礼日時:2006/07/07 14:15
ありがとうございます。
当方、初心者ですので気持ちよくスイートスポットにあたる確立が低く、最近は自己流のサーブの練習によって悪化したものと思われます。
やっと楽しくなってきたところなのに残念ですが、8月いっぱいお休みして様子をみたいと思います。
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