![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
多分、胃や腸の膨らみがそのまま「ぽっこりお腹」になってるんでしょう。
腹筋や横隔膜を鍛えた方が良いと思いますよ。
最悪ヘルニアになる可能性も有りますよ。
No.1
- 回答日時:
私もそんな体型でした。
でした。。。というか現在も進行形ですが(笑)
多分、腹筋が無いのではないかと思います。
(他人にそう言われました)
だから、食後にプクンとお腹がでる。。。
腹筋があると、筋肉で有る程度押さえられてるから、そんなにプクンとならないそうです。
今、私は若くはないので、お腹のプクンにプラスして下腹部もポコッとしてます。
腹筋してたんですが・・・なにしろ3日坊主で。。。
mika0222さんも、私のようにプクンとポコッのダブルパンチにならないように、若いうちから頑張って腹筋したほうがいいと思われます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 最近お腹がぽっこりしてきました。 最近炭水化物や揚げ物をたくさん食べてすぐに寝たり、深夜に菓子パンや 1 2022/11/02 15:37
- ダイエット・食事制限 最近お腹がぽっこりしてきました。 最近炭水化物や揚げ物をたくさん食べてすぐに寝たり、深夜に菓子パンや 2 2022/11/02 15:39
- ダイエット・食事制限 お見苦しい写真すみません( ; ; ) 3月頃からダイエットを始め、女で161cmで41.6kgから 13 2023/04/16 13:37
- ダイエット・食事制限 このお腹どう思いますか?? 7 2022/11/13 23:06
- 筋トレ・加圧トレーニング 身長170で体重は55キロと数値だけ見れば痩せ型ですが 肋骨が浮いているのにぽっこりお腹です。 仰向 1 2022/04/13 13:15
- ダイエット・食事制限 長文ですお願いします、、高1です。悩みです僕は小4の頃めっちゃ太ってました。お腹ぽっこり見た目もデブ 1 2022/09/23 20:02
- ダイエット・食事制限 80kg超えそうな私に教えてください。 10 2022/06/13 07:32
- ダイエット・食事制限 ダイエットの成果が出ない。。 25歳女です。 4ヶ月ほど前からランニングをはじめました。 2-3日に 3 2023/01/12 22:43
- 食生活・栄養管理 25歳ボク、朝ごはんもちゃんと食べて、お昼ご飯もお弁当を持っていってちゃんと食べたのに、仕事の帰り際 2 2022/08/02 18:30
- 筋トレ・加圧トレーニング お腹のぽっこりが気になる 4 2022/09/01 15:55
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ほとんどの風俗って嬢が同意す...
-
体重は増えたのにサイズは何故...
-
皆さん、こんにちは! 健康診断...
-
指の関節だけが太い
-
ふくらはぎの筋肉か脂肪か見分...
-
みなさん、股上何cmですか? 股...
-
脱がない風俗ってあるのですか?
-
東京で身長を伸ばす整体施設知...
-
猫背の治し方を教えてください ...
-
お腹の脂肪
-
体がだるい
-
すでに支払い済みの整体のキャ...
-
整骨院や鍼灸院での初検料は、...
-
リモートワークを真面目にする...
-
猫背とストレートネックで悩ん...
-
腰が痛くなりましたどうしたら...
-
鍼灸院や整骨院や接骨院では、...
-
右太もも前側の筋肉(大腿四頭...
-
妊活鍼灸について 妊活鍼灸を始...
-
正しい姿勢について X脚でお腹...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
身長145㌢体重99㌔ウエスト104...
-
写真閲覧注意です。 大学生女、...
-
このお腹の印象を教えて下さい ...
-
大学2回生までは辛いものを食べ...
-
お腹を叩く(殴る)と腹筋は 少し...
-
ウエスト84センチってヤバイ・...
-
お腹を鍛えるのに
-
腹筋 「お腹に力を入れる」 ...
-
このお腹どう思いますか??
-
身長170で体重は55キロと数値だ...
-
食後のウエストについて(女性限定)
-
へそピってお腹が出てる時は開...
-
ガリガリなのにお腹は太っている
-
26歳男 身長170cm 体重70kg で...
-
力を入れなくても腹筋って割れ...
-
お腹に力を入れてお腹を固くす...
-
お腹が痛くなりやすい体質の人...
-
18の女です。このお腹はだらし...
-
身長156cmで体重42kgでお腹が出...
-
胸もお腹も大きい、おデブのま...
おすすめ情報