No.2ベストアンサー
- 回答日時:
多分、胃や腸の膨らみがそのまま「ぽっこりお腹」になってるんでしょう。
腹筋や横隔膜を鍛えた方が良いと思いますよ。
最悪ヘルニアになる可能性も有りますよ。
No.1
- 回答日時:
私もそんな体型でした。
でした。。。というか現在も進行形ですが(笑)
多分、腹筋が無いのではないかと思います。
(他人にそう言われました)
だから、食後にプクンとお腹がでる。。。
腹筋があると、筋肉で有る程度押さえられてるから、そんなにプクンとならないそうです。
今、私は若くはないので、お腹のプクンにプラスして下腹部もポコッとしてます。
腹筋してたんですが・・・なにしろ3日坊主で。。。
mika0222さんも、私のようにプクンとポコッのダブルパンチにならないように、若いうちから頑張って腹筋したほうがいいと思われます。
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