No.5
- 回答日時:
そうですね・・・。
私は元来夜型だったのですが、受験のときに朝は眠いし会場の暖房が効きすぎててボーッとするしで大変でした。
もしうまくいきそうならば、朝型をお勧めします。
ちなみに卒業論文を書くときは朝型に切り替えてやってみましたが、向いてなかったのかあまり効率はよくなかったです。
今のうちに自分の向き不向きを確認しておいた方がいいでしょうね。
それで夜型だったら、受験数ヶ月前から朝型というか受験時間帯に頭がスッキリ集中できるように調整すればいいんじゃないでしょうか。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
人それぞれとしか言いようがありません。
まだ春休みですので、2週間ずつ試して、どっちが効率いいか自分で人体実験してみていかがですか?ただし、注意してほしいのは、その期間中は学校にいってるときと同じように過ごさないと意味ないです。
あと、自分の必要な睡眠時間を知りたければ、毎日夜同じ時刻にベットについて、朝自然に(誰にも起こされず)起きます。三日目の朝の目覚めた時間から推したものが必要の睡眠時間です。ただし、一度目がさめたらすぐ起きてください。二度寝はいけません。
今のうちに、規則正しい生活で体力を身につけてください。さえない頭で徹夜しても脳細胞殺すだけです。(とかなんとか、人のことが言えない私です)
結局受験は体力勝負です。頑張ってください!
No.2
- 回答日時:
私は今年受験がおわったんだけど(といっても勉強してないけど)
朝は起きて数時間しないと頭が働かないです つまり学校に行く前に勉強しようとすると起きるのは朝ではなくなります しかしあまりおそくまで勉強すると、朝起きれなくなります なにしろ入試はだいたい朝はじまるんですから そこで私の結論 夜、早めに開始して遅くならないうちに寝る これが1番かなぁ・・・と ご飯前に開始して、ご飯食べて少しTV見て、また勉強、というのもアリ がんばってね~♪
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