No.4ベストアンサー
- 回答日時:
まずは、原因追求からです。
原因がわかれば対処も出来ます。
元気を出すだけなら、タウリン系や生薬配合の
医薬品の栄養ドリンクです。
貧血や虚弱体質なら総合ビタミン剤や鉄分、○命酒
疲れを取るなら、酢・酢酸・クエン酸・ビタミンB1
他に、元気を出す食材は知っての通り
スッポン・マムシ・豚肉・うなぎ・等々他色々です。
今現在摂取されてる青汁等は健康には結構ですが
元気と言う意味では多少違ってきますね。
--------------------------------------------
でも正直食も大事ですが、現実社会のメンタル面や
ストレス面の問題が多い方が多数ですので、
癒し系や、逆に夢・目標を持つと元気が出ますよ。
(最後は余計な一言でしたね。)
No.3
- 回答日時:
#1です.
青汁は飲んでいらっしゃったのですね.
失礼いたしました.
あとは,酢を飲んだ翌日も
目覚めも頭もスッキリするように感じます.
りんご酢でももろみ酢でも,酢なら何でも良いと思います.
飲みにくいということであれば,
酢のカプセルなんかも良いかもしれません.
あと,飲み物ではありませんが,
睡眠時間は大切です.
それも寝る時間をなるべく早くすると
疲れが取れやすいように思います.
蛇足ですみません.
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 朝食にバナナとフルーツグラノーラはNG? 5 2023/04/16 00:35
- 食生活・栄養管理 「毎朝欠かさず豆乳を飲んでいたら、髪が太くなりハリコシが出てきた!」 「毎朝欠かさず豆乳を飲んでいた 2 2023/05/20 18:48
- コスメ・化粧品 「毎朝欠かさず豆乳を飲んでいたら、髪が太くなりハリコシが出てきた!」 「毎朝欠かさず豆乳を飲んでいた 3 2023/05/20 18:57
- 飲み物・水・お茶 コーヒーって? あなたにとってコーヒーって 元気が出る飲み物ですか? ほっとする飲み物ですか? 飲む 13 2023/02/04 15:33
- 子供 娘が未成年飲酒をしていた可能性があります。 6 2022/06/29 14:42
- その他(病気・怪我・症状) 朝に便を出し切る良い習慣はないでしょうか? 朝出ても、出残り便がまだ残ったままで半日スッキリしない気 7 2023/02/28 15:30
- その他(家事・生活情報) 「活力剤」と「肥料」との違いは何でしょう? 6 2023/05/12 16:28
- 風邪・熱 コロナ陽性者です。咽頭炎改善まで時間が掛かりますか? 2 2023/01/01 08:49
- 飲み物・水・お茶 カフェオレやミルクティーなど甘い飲み物が 大好きで毎日飲んでしまいます。 ただ将来の健康も考えその習 7 2022/11/20 00:40
- 食生活・栄養管理 サントリーセサミンEXを飲んでいらっしゃる方にお尋ねします。 1日の中でいつどのタイミングで飲むのが 1 2023/01/15 19:08
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
酢がポリ袋の成分を溶かさない...
-
栄養ドリンクを毎日飲むと体に...
-
ラッキョウをつけたあとの酢
-
リポビタンDなどの栄養ドリンク...
-
レッドブルーってなんで、翼を...
-
飲酒前の栄養ドリンクについて...
-
ブルーベリーで視力が良くなる...
-
ビールやお酒を飲んだ後に栄養...
-
栄養ドリンク(リポビタンDなど)...
-
レッドブルを飲むと集中力は上...
-
鎮江香醋のおいしい飲み方
-
酢リンスに混ぜるエッセンシャ...
-
栄養ドリンクって効くんですか?
-
タマノイの「はちみつ黒酢ダイ...
-
酸っぱさと疲れの度合いの関係
-
酢の効果 家内が、飲む果実酢を...
-
酢と大豆について
-
アメリカの栄養ドリンク
-
医薬外品栄養ドリンクの飲む時...
-
栄養ドリンクって飲みまくると...
おすすめ情報