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短期間で持久力をあげる方法

締切済

質問者：maegeri
質問日時：2006/07/24 18:18
回答数：1件

公務員試験で２０Ｍシャトルランがあり、それで持久力に不安があり心配です。
持久力をあげる方法やシャトルランのコツなどがあれば教えてください。
また体力的に何回できたら優れているかもできたらお願いします。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： zorro
回答日時：2006/07/24 18:22

こちら

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=261637

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1344556

- 0
- 件

この回答へのお礼

前に同じような質問があったんですね。失礼しました。
ありがとうございました

お礼日時：2006/07/24 22:34

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