No.3
- 回答日時:
サプリで摂ることは止めましょう.今東京都でも健康食品による健康被害が問題となっており調査中です.
いろんな添加剤は含まれております.
体にはいいだろうということで作ってはいますが,実は含量については責任がありません.安全性についても何ら証明もされていません.
ビタミン剤などを飲むなら,含量がきちんと保証されており,安全性もメーカーが責任を取ってくれますから,一応名の通ったメーカーの医薬品を購入しましょう.
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
V-Aが油溶性だから、体内の脂肪部分に蓄積して・・・・ってことですが、そうなるには三ヶ月から半年かかります。
症状が出ても摂取をやめれば症状は消えます。
われわれは臨床で実際に見ていますから、薬剤師さんがそういうのはどういうことなのか不明です。かなり昔の知識か(病院では今でもそのままを使うが、それはサプリとは違います)、机上の知識かと思えます。
今のサプリはV-Aそのままと言うのは少なく、前駆体ですから、体内で必要量だけがV-Aになりますので問題はおきないですし、これから風邪の季節にもなりますから、定期的に摂取をお勧めします。
V-Dは実際上、洞窟で暮らしているのでもなければ必要ないです。
>他にサプリで摂取すると危険な栄養素はありますか?
⇒基本サプリを言っているなら、ありません。
ホルモンの前駆体とか、メジャーリーグ選手が採っていたのとかは飲み方がちょっと難しいです(米国ではサプリで普通に売っています。日本では不明)が、基本サプリではありません。
この回答へのお礼
お礼日時:2006/10/01 01:07
さすが専門家の方ですね、すばらしい回答をしていただき、ありがとうございます。たしかに、妊娠を希望する女性が摂取する制限は三ヶ月から、という表記になっていますから、蓄積期間と一致しますね。
ビタミンAは、眼の事を考えて実は摂取したかったので、安心しました。ありがとうございます。
No.1
- 回答日時:
サプリメントで摂取するといけないのではなく、過剰に摂取するといけないが、サプリメントだとその危険性が高い、ということです。
適量を守れば問題ありません。脂溶性ビタミン(A/D/E)のほか、各種ミネラルなど。
厚生労働省が情報を提供していますが、ここではもっと解りやすいサイトを紹介します。
参考URL:http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/Sick/buhin2_05.html
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 薬学 次のうちビタミン、もしくはミネラルについて間違って述べられているものを一つ選びなさい。(選択必須) 4 2022/12/30 17:58
- 病院・検査 ビタミン不足を調べるためにビタミン値の検査って病院でできないんですか? 4 2023/06/11 17:26
- 食生活・栄養管理 あすけん、というアプリで食べたものを記録して栄誉バランスをチェックしてますが 毎日、ビタミンAが不足 3 2022/12/24 12:40
- 食生活・栄養管理 ビタミンサプリ 3 2023/03/30 17:56
- 医学 【医学】美容の大発見をしました!! これは美容業界に大大大衝撃を与える事実なのです 4 2022/09/17 20:21
- 食べ物・食材 防腐剤としてのビタミンCについて ペットボトル飲料を買うと添加物の欄に『防腐剤としてビタミンC』と書 4 2022/09/02 12:17
- ダイエット・食事制限 ダイエットのアドバイスお願いします。 2 2022/05/30 09:58
- Excel(エクセル) エクセルで値ではなく関数を参照する方法 6 2023/03/19 00:50
- 食生活・栄養管理 サプリのメーカーはどこがいい? 6 2022/07/19 10:05
- 食生活・栄養管理 【栄養素】もやしってビタミンDが豊富な野菜と聞いたのですが本当ですか? あとビタミンD 3 2022/09/19 21:52
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
42歳MTFのホル乳はどうですか...
-
ヤクルトって30本以上飲めな...
-
チューイングした食べ物について
-
【化学・Rutein】ルチンとルテ...
-
ブロン錠の致死量と飲んでから...
-
バナナの食べ過ぎは良くないで...
-
彼氏がマカと亜鉛のサプリ飲ん...
-
1本で1日分の野菜(350g)を摂...
-
昆布の食べ過ぎって、問題あり...
-
ビタミンCサプリメントはいつ取...
-
ガムやグミ、チューイングキャ...
-
きのこ類は何群ですか?
-
黒酢を飲むタイミングと1日の適量
-
ハーブ類の摂取量について(と...
-
牛乳ってあんまり身体に良くな...
-
豆の過度の摂取について
-
最近サプリの勉強をしていてふ...
-
大豆イソフラボンのサプリはい...
-
ビールを飲むとカリウムを摂取...
-
アリナミンEXとキューピーコー...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
42歳MTFのホル乳はどうですか...
-
ヤクルトって30本以上飲めな...
-
極端な食事制限をしてしまいま...
-
ハーブ類の摂取量について(と...
-
ブロン錠の致死量と飲んでから...
-
摂食障害克服中のものです。1日...
-
バナナの食べ過ぎは良くないで...
-
男性は1日2300〜2500カロリー摂...
-
彼氏がマカと亜鉛のサプリ飲ん...
-
どちらの方が鉄分の摂取が多い...
-
チューイングした食べ物について
-
ビールを飲むとカリウムを摂取...
-
小麦を食べると便秘になります...
-
【化学・Rutein】ルチンとルテ...
-
ビタミン剤の人工的なビタミン...
-
血液の量を増やすには、何を食...
-
イチゴ・バナナのカリウム
-
ナットウキナーゼ サプリには納...
-
インスタントラーメンで痒くなる?
-
マグネシウム
おすすめ情報