A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
多分ほとんどのアジア人女性がそうなのではないでしょうか。
。。個人差はあると思いますが上半身に対して下半身が太いと思います。私もエステに行ってたこともありますが2,3軒回ってとりあえず分かったとこは温める!とにかく温める!です。お風呂でも良し、発熱するマッサージジェル(これは人によってはかぶれたりかゆくなると思います)で血行を促すのが一番だとどのエステでもまず先に言われたことです。何にしても冷えは大敵、そして歩き方、姿勢だと思いますよ★私も妊娠中に足が太くなったのでその後色々しましたが冷やさない事、毎日足首から上に向かってマッサージは欠かしていません。まずはサプリや器具を使わずに頑張ってみて欲しいです。3日でも真剣に続ければ(毎日計測するのもオススメです)必ず効果は出ると思います!!頑張ってブーツの季節を楽しんでくださいね★No.2
- 回答日時:
私も、ももからお尻にかけてブルブル状態で気になっています。
最近耳にするのは「股関節」です。
がに股に立ち、ゆっくりしゃがんでゆっくり立ち上がる。
背筋を伸ばしたままひざを外に向け、力を入れるときに息を吐くといいようです。
お相撲さんの格好とでもいいますかな??
股関節を鍛えて柔軟にしておくと脂肪が燃焼しやすい体質になっていくそうです。
「もの」に頼るのは続かなかった時の後悔、金銭的負担も考えて避けたほうが安心と思います。
ごろんと寝っ転がったときに昔懐かしい「空中自転車こぎ」、
洗いものをしているときにヒップアップ!!(すいません主婦です)
ナドナド、こんな脚とは言わずかわいがってあげてくださいな!
説得力なくてすみません;;
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- マッサージ・整体 脚が細くなるエステについて質問です。 現在21歳ですが小学生の頃から脚が異常に太いことがコンプレック 2 2022/09/10 23:37
- ダイエット・食事制限 太ももの痩せ方について 女 170cmで、58~60kgを前後しています。 昔から下半身だけ異常に太 2 2022/07/19 22:21
- ダイエット・食事制限 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/08 22:31
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/09 08:00
- ダイエット・食事制限 この脚はどうしたらきれいに細くなりますか? 3 2022/08/05 20:26
- ストレッチ・体操・エアロビクス 足を細くしたいです。 私の足、特に太ももは反り腰や姿勢の悪さから前ももと外ももが張っています。その上 4 2022/05/13 02:54
- ダイエット・食事制限 170cm、体重58~60kgの女です。 下半身だけ痩せないことと、裏ももの脂肪について悩んでいます 2 2022/07/17 02:59
- 着物・浴衣・水着 足ふといですよね?? 8 2022/05/15 13:31
- ダイエット・食事制限 脚やせのための整形について 1 2023/08/21 19:42
- その他(ヘルスケア・フィットネス) ウォーキングで脚は鍛えられないんでしょうか 女性ですが、大昔から脚が細過ぎて嫌です。おばちゃんになっ 5 2023/06/05 21:35
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
お尻の痙攣?
-
股関節 インピンジメント
-
股関節の痛み 対応方法
-
股関節の柔軟性について
-
股関節痛があります。自然に治...
-
内転とは?
-
ストレッチで片方の膝のほうが...
-
頸椎と頚椎の違いをわかりやす...
-
目を温めたら、2年間原因不明だ...
-
小指を立てると彼女、では彼氏...
-
ジム初心者です。 マシン一つ一...
-
今私の足が痒くて。腫れてしま...
-
左手指先の痺れについて 先ほど...
-
大胸筋を鍛えたいのに腕が疲れ...
-
今少し減量してて体脂肪を落と...
-
右鎖骨下あたりを押すと痛い...
-
指の小指だけを動かせる人は何...
-
行きつけのネイルサロンについ...
-
5キロじゃ筋肉つかないと言いま...
-
カーブスをしばらく休みたいが...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報