股関節について質問させて下さい。 現在50歳男性です。股関節ストレッチをする際に右股関節(右足の付根

股関節について質問させて下さい。

現在50歳男性です。股関節ストレッチをする際に右股関節(右足の付根)部分が引っ張られたりすると引っかかる感覚に伴い軽く痛む感じがします。
普段から股関節周りと臀部 ハムストリング周辺のストレッチを10年しています。股関節は年齢の割に柔らかいです。

◎四股を踏むストレッチ
◎お尻のストレッチ
仰向けになりお腹前位置に曲げた左太ももに右足くるぶしを組みそのまま組んだ右足を胸部分まで引くストレッチ
◎身体の前で足の裏と足の裏を合わせて座り左右の膝を上下に振るストレッチ
◎お尻を床に着いて座り左右の足を少し広めに開き右足を身体の前で内側に織り込むストレッチ。
主に この4つのストレッチを行う際に右足の付け根部分引っかかる感覚と軽い痛みが起きます。

これは変形性膝関節症なのでしょうか?
股関節周りのストレッチ以外の動作では痛みは有りません。

教えて下さい。

No.1 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2022/07/04 10:41

ここに書かれただけの事では、専門医でも診断できないでしょう。

まして素人には。
　
整形外科に掛かってください。
レントゲンを撮ればわかると思います。
最近では人工関節クリニックなどという名前の整形外科もあります。
　
いずれにしても、無理はしない方がいいと思います。