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足が速くなる方法を教えてください！

締切済

  • 質問者：niad
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

家の中でできる足が早くなるトレーニングがあれば教えてください。僕は今、外で練習する時間がないのです。よろしくお願いします。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： simakawa
  • 回答日時：

室内では難しいでしょうが，下記でイメージトレーニングしてみてください．



http://training-navi.com/archives/cat_20oeaoeiei …
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