No.2ベストアンサー
- 回答日時:
はじめまして!!
Wiiを購入しましたが、Wiiスポーツのボクシング!
あれを毎日1日30分以上続ければ痩せると思います。
かなりの汗をかきます・・・
ですが30分以上というのはしんどいですし、筋肉痛にもなりますし^^;
ダイエットするぞ!!と言ってはじめるのではなく、
気軽に少し体を動かしてみようという心がけでするのがいいと思います★
No.1
- 回答日時:
発売されてからどれほどの期間が経過したでしょうか。
ダイエットは継続してベストな体重を維持したときに初めて成功といえるものです。
一時的に体重を減らしたことをダイエット成功とは言いません。
「ダイエットは継続」
これを念頭に励んでください。
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