![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
こんにちは。
私はまだゴルフを始めて1年弱の初心者ものです。
皆様のアドバイスをもらえればと思い質問させていただきます。
バックスイングの際に、体重を右の太ももの外側(右のお尻の一番飛び出した骨)に感じ、インパクト以降では、逆の左の太ももの外側に体重を感じています。
そのせいか、捻転で打つのではなく、右左の体の揺さぶりだけでボールを打っているように思います。
バックスイングでは左の肩が落ち、ダウンスイングでは右の肩が落ちてるような...
体の捻転で打つ方法がいまいちわかりません。
どうかアドバイスをお願いいたします。
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
まさしく同じ症状でスイングが壊れてしまい、ダフリ・トップの嵐で
現在修正に取り組んでいます。
私の場合は、股関節が硬くなっており結果左に乗れない状態になっていま
した。その状態で無理に振ろうとしていたので左にスエーしてました。
現在はストレッチに日々取り組んでいましてかなり改善されてきました。
フォーム的には左股関節の付け根をダウンスイング以降の支点にして、
そこが左に流れない出ないように左腰を切って行くイメージになります。
>右左の体の揺さぶりだけでボールを打っているように
私も体全体ではないですが、腰と足で左に揺らしてました。ゆれをとって しまうと最初はクラブが振りにくいと思います。
振にくいようであれば、椅子に座って腕だけでスイングする練習すると
いいと思います。これをやっておくと傾斜地でもクラブが簡単に振れる
ようにもなります。
お試しあれ。
ご参考まで。
No.3
- 回答日時:
>バックスイングの際に、体重を右の太ももの外側(右のお尻の一番飛び出した骨)に感じ
右の腰を引いてテークバックをしているからで、良くない形といわれています。
椅子のようなところに右膝を、軽く振れるようにしてアドレスします。右膝の位置が動かないようにしながら、テークバックします。このときの腰の動きが良い形と言われています。
最初は、ぎこちなく感じますが練習していくうちに上手くテークバックができるようになります。
トップからダウンスウィングに移行するときは、最初に足の親指の付け根付近を支点として始動し、右膝を左膝の方に動かし続いて腰を左に回転させます。ベタ足打法がよいと思うのであれば右踵は上げません。上体はトップの形を保つようにしていれば自然とクラブが降りてきます。降りてきたのを感じてから腕を振り下ろすようにします(タメです)。グリップが肩より下がってから上体の捻転を解き、打ちに行きます。
>体の捻転で打つ方法がいまいちわかりません
椅子に軽く腰をおろし、グリップした両手を前方に水平に挙げます。
次に、腰を動かさないようにして、上体だけ右一杯に捻じります。
このときの感覚が、あなたが知りたい体の捻転です。
先ほどの右膝を固定した状態で、上体の捻転をし、グリップを右肩の上方にもってくれば、トップの形が出来上がります。ちょっときつい感じがしますが、これで上体の捻転ができているわけなので弧の感覚も忘れないようにしましょう。
今まで自分では上体を捻じっていたと思っていたのが全然違っていたと感じるはずです。
フォームの一部を変更するだけでも大変なことですが、この打ち方をしようとするなら、フォームの大改造となりますので、初心に返ってやり直すくらいの気持ちが必要となります。
あなたの今の打ち方では、いずれ変えなくてはならない時期がきます。今のうちにどなたかわかる人(ティーチングプロが最良)の指導のもと改造することをお奨めします。
No.2
- 回答日時:
バックスイングでしっかり肩が回っていればダウンスイングで捻転を意識する必要はそれほどないと思います。
左右の揺さぶりがあるということですが、体重を移動しているのでしたら良いと思います。体重移動+ねじれ で飛びますから、回転だけでは小さいスイングになってしまいインパクトゾーンも狭くなります。
> バックスイングでは左の肩が落ち、ダウンスイングでは右の肩が落ちてるような...
リバースピボットですね。頭を固定してまま体重移動をせずに捻転しようとするとそうなります。もう少しバックスイングで頭を右に移動したほうが良いような気がします。
自分のスイングは自分が感じているのとはかなり違う場合がほとんどですので、一度ビデオなどで撮影してみてください。これはかなり効果が期待できます。
No.1
- 回答日時:
バックスイングは良い感じだと思います。
言葉で書くので正確に表せませんが、私の場合は右膝と貴方の言う右尻の骨で捩れを我慢してる感じです。
玉を打つ時はバックスイングで溜めた捩れを一気に解き放すため、貴方の言う左尻の骨と左肩を「軸」とした回転軸の回りに上半身を回転する様に回します。
この回転運動をする前に左足の上に体重をしっかり移動してからダウンスイングを開始し、一気に回転して下さい。
最近のゴルフ雑誌にはプロの連続写真がよく載ってるので、多くのプロのスイングを比べるとバックスイングは捩じりを溜め、ダウンスイングからは綺麗に体を回転してるのが判ると思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 怪我 ベランダで洗濯物を取り入れる時に転倒し、室外機に後頭部を打ち、30分ほど意識がなく、さっき目覚めまし 7 2023/07/17 19:29
- 怪我 足の捻挫について。 体験のある方や知識のある方に質問したいです。 もちろんこの後病院に行きますが、 2 2022/05/11 12:00
- 頭痛・腰痛・肩こり 身体の右側だけに 痛みなど感じるのは 骨盤の問題ですか? 右側の 首、肩、脇腹、腰に痛みや違和感があ 2 2022/04/02 20:30
- ストレッチ・体操・エアロビクス 股関節について質問させて下さい。 現在50歳男性です。股関節ストレッチをする際に右股関節(右足の付根 1 2022/07/04 10:16
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 肩周辺はどうやったら太れますか? 3 2022/06/06 21:35
- 筋トレ・加圧トレーニング 授業中/勤務中の筋トレ。 授業中や、デスクワークの仕事中にあまり目立たない筋トレを考案したので、評価 4 2022/07/31 04:55
- デスクトップパソコン デスクトップPCでゲーム中、スピーカーだけ音が左右反転します 3 2023/02/24 15:44
- 駐車場・駐輪場 細めの路上に立ち並ぶ駐車場にバック駐車する際(左側の駐車場)ハーザードバックする部分に左ミラーみて車 4 2022/10/18 19:03
- ゴルフ 【ゴルフポジションの謎】右腕を何も持たずに左右にに肩を軸にぶらんぶらんと振ると、右腕は 2 2023/04/08 06:25
- 野球 バットの握り方の是非 5 2023/04/17 18:18
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
表彰台って2位と3位、どっち...
-
漫画本など1巻~の並べ方
-
キャラクターの移動する方向
-
集団行動の前ならえ,休め,右...
-
ボウリングとゴルフのスウィン...
-
ゴルフ練習場の1階と2階の飛...
-
右手薬指の皮むけ
-
クラブが手の中で回ってしまい...
-
ほっぺを叩いて紙を動かすこと...
-
シャーペンのグリップの中に油...
-
シェフ
-
偶然会うことが立て続けに起き...
-
パターのグリップがべたついて...
-
武田玲奈さんの爪先です。可愛...
-
右手首が痛い
-
ティアップするとシャンクして...
-
クセがついたピアノ線をまっす...
-
特に男子プロでよく見かけるの...
-
ゴルフでグリップが滑り、すっ...
-
スイングのときに左脇の前部分...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
キャラクターの移動する方向
-
表彰台って2位と3位、どっち...
-
集団行動の前ならえ,休め,右...
-
どちらが石田将也(聲の形)でど...
-
インパクト時に左足カカトが浮く
-
漫画本など1巻~の並べ方
-
テイクバックで体重を右股関節...
-
ボウリングとゴルフのスウィン...
-
ゴルフのリバースピポットがど...
-
アプローチはベタ足?
-
複合のライはどちらに曲がる?
-
テークバックする際の右腰は不...
-
ゴルフ 左足(つま先)の向きつ...
-
◎スキップが上手くできません?
-
左か右どちらの方が可愛いと思...
-
アイアンを打つとき、へっぴり...
-
ゴルフスイングの感覚について
-
ゴルフのスイング時に過剰な重...
-
腰の低い芸能人を教えて下さい...
-
パターのアドレスでの体重配分
おすすめ情報