トレッドミル使用時のシューズ

トレッドミル使用時にエアロビクス用のシューズを使用しても
問題ないでしょうか。

No.2 ベストアンサー 回答者： minarai 回答日時： 2007/09/19 13:46

私がエアロビクスのときに使っているシューズは、ハイカットっていうんでしょうか？足首のほうまでしっかり固定するような形なので、ちょっと走りにくい気がします。

ランニング用のシューズでそういう形のはないですものね。細かいことを言うと、目的ごとにシューズも何足か持っているべきなのかもしれませんね。
でも、私は走るとしても5分以内、ほとんど歩くのみなので、特に足が痛くなるなどの問題がおこったことはありません。

この回答へのお礼

有難うございます。
一度走ってみて走りにくいようでしたら２足目が必要ですね。

お礼日時：2007/09/19 17:29

No.1 回答者： sumomo17 回答日時： 2007/09/18 23:37

トレッドミル！！ちょうど今日、トレッドミルで汗かいてきましたよ☆

エアロビクス用のシューズで問題ないと思います。
トレッドミルのベルトを傷つけるのではないか？ということを心配されているのでしょうか？
室内用のスパイクがついていない靴でしたら、大丈夫だと思います。

この回答へのお礼

有難うございます。
問題ないようですね。

お礼日時：2007/09/19 17:28