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4kmの距離を約45分~50分かけてウォーキングした時の消費カロリーはどれくらいなんですか??

ちなみに私は155cm・39kgです。

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A 回答 (2件)

消費カロリーを計算できるサイトがあります。



http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_eecl.html
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この回答へのお礼

参考になりました^^
ありがとうございます☆

お礼日時:2008/01/20 16:35

 その体重であれば、110kcal~120kcalと推定されます。

ちょうどご飯お茶碗半杯分のカロリーです。

この回答への補足

そうゆうのってどうやって調べるんですか??

補足日時:2008/01/19 17:59
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この回答へのお礼

そうなんですか~
ありがとうございます^^

お礼日時:2008/01/19 17:59

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