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脚部のスポーツ疲労にはどのタイプのケアが良い？

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質問者：IKUYOSHI
質問日時：2008/06/28 15:26
回答数：2件

長距離のサイクリングを趣味にしていますが・・
足(ヒザ、モモ)の筋肉疲労には・・
(1)スプレー(2)貼る式(シップ等)(3)塗る式
のどのアイテムを使うのが最も効果が有るのでしょうか？
お教えください。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

No.1

回答者： zorro
回答日時：2008/06/28 16:00

個人差があります。

試してみて自分に合っているものを選定します。

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No.2ベストアンサー

回答者： goodn1ght
回答日時：2008/06/28 16:34

(3)塗る式

アイスラブゲル
指でマッサージをしながら塗り込みます。
＆クエン酸を飲む。

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