No.3ベストアンサー
- 回答日時:
こんちくは。
>>海などで泳ぐために顔を上げて泳ぐ平泳ぎをマスターしたいです。
ん~。何となく分かります。
ぶっちゃけ、必要ないです。
あんな泳ぎ方マスターするぐらいだったら、浮いてるだけか立ち泳ぎでも覚えたほうがよっぽどいいでしょう。
というよりは、「立ち泳ぎ」に無理矢理平泳ぎの動きを取り入れてるだけのようなもんかと思います。
http://www.cossoriswim.com/iroiro/tachi.html
>>ぜんぜん前に進まないので、足と手がとても疲れます。
あれで50mも泳げれば十分です。
もともと、疲れる動きなんですよ。あれは。
正しい平泳ぎの泳ぎ方は水面と平行~という感じで体を伸ばしますが、
あなたの求めている顔出しの平泳ぎは、正直水の中で体が縦に近いぐらい傾いているかと思います。
顔を出し続けるので、まぁ仕方が無いことではありますが、そりゃ縦に浮いて動いてりゃ疲れますよ。
http://tsuchiycoach.web.fc2.com/brest.html
海で泳ぐのでしたら、個人的には浮いてること&立ち泳ぎを覚えることのがオススメです。
No.4
- 回答日時:
50mも泳げるならあとは体力の問題のような気がしますが・・・。
顔を上げて平泳ぎをすると普段の平泳ぎと違い手の動きが後ろへかく力の一部が下へかく力にに変わるので進みが悪くなるのは当然のことと思います。
効率よくといわれると強いて言えば頭を口がぎりぎり息吸えるぐらい低く保つことでしょうか。
No.2
- 回答日時:
平泳ぎは大変効率の悪い泳ぎ方ですから、頭はできるだけ上げない方がいいのです。
そうは言っても頭を上げないと息ができませんから、必要最小限に頭を上げるようにすることが肝心ですよ。沈むのを恐れて手足を早く動かすのは逆効果です。ゆっくり大きく動かして下さい。早く泳ぐには頭を下げて顔をつけなければなりません。だから頭を上げて泳ぐにはゆっくり泳ぐのがいいのです。両方を求めるのは無理です。泳ぎで一番楽な泳ぎ方は背泳です。その次がクロールです。いずれも頭をつけて泳ぎますね。私は自由形をやっていましたが、長距離を一緒に泳ぐと2000mを過ぎたあたりから背泳の選手に抜かれてしまうのですよね。平泳ぎは論外です。
No.1
- 回答日時:
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 子育て スイミングいつまで続けさせてあげたらいいのか悩んでます 年中さんから始めて今小学2年生になります。 10 2022/08/23 11:33
- 水泳 海プールの持ち物 僕は今度一人で海かレジャープールに行こうかと考えています!海もプールも最後行ったの 4 2022/07/13 12:22
- アニメ 2日前(17日)のサザエさんについての疑問……。 4 2022/07/19 11:27
- 水泳 水泳教室でのレッスン 小学生のときに毎年夏休みに短期の教室があり、 3 2022/10/05 09:53
- 水泳 23歳男です。 社会人になってから太ってしまい痩せようと思ってます。 市民プールに行くつもりなのです 3 2022/09/07 12:37
- 水泳 僕はようやくバタ足で10m弱くらい泳げるようになりました。 5 2022/11/22 15:46
- 水泳 僕は水泳初心者です。ラッシュガードは泳ぎにくくなると聞きました。それは半袖でもそうですか? 4 2022/09/28 14:46
- 水泳 平泳ぎのキックのコツを教えて下さい 平泳ぎのキックは、バタフライのような足の甲をするより進みますか? 1 2023/04/27 17:31
- 水泳 平泳ぎの足の動きがよく解りません なので、バタフライの、足の甲で水を蹴るようにしてます 手は平泳ぎの 1 2023/03/05 17:23
- 水泳 平泳ぎって泳いだ感覚どんな感じですか?バタ足とかとは違いますか? 2 2022/12/12 22:07
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
顔を上げて平泳ぎする方法
-
バタ足が異常に遅いです。
-
海で泳ぐ時に、水中眼鏡がない...
-
クロールと平泳ぎどっちがいい...
-
平泳ぎの足の動かし方
-
泳ぐと足がつる理由
-
平泳ぎの正しい泳ぎ方を知りたい
-
あなたにとって、一番、難しい...
-
僕は人口1万人少しの町に住んで...
-
25mしか泳げない。
-
トライアスロンの泳法
-
水泳をやっている人に質問です
-
平泳ぎができるようになりたい。
-
早く泳ぐコツを教えてください
-
人並みにクロールがしたいです。
-
1Fr(クロール)で1分05を切りたい
-
効率の良い泳法とは?
-
シュノーケリングは初めてなん...
-
水泳系のHPでよくみる略語について
-
クロールが泳げるようになりたい
おすすめ情報