取り返しが。。。つくかな？？

Question

私は１７で今ヨーロッパに留学中です。
去年の７月に日本を出発し、今年の７月に日本へ帰ります。
みなさん知ってるでしょうか？？
留学って何だか何だか太る人が多いんですよね。。。
私もそれにあてはまってしまって、半年で６キロいただいてしまいました。（涙）
日本には帰りを待ちながら毎日メールを送ってくれる彼がいるんですけど、
帰った時にこの姿を見て何て言われるか・・・・
先月私の両親が旅行がてらこっちに来て最初に言われたのが、
太ったわねー。顔がまんまるだわ。
・・・（死）
どぉしましょー！！
こっちで食事制限とかしようかなって思ったけど、ホームステイしてるので、食べないとすぐ、病気？！とか騒がれて・・・（死）
しかも、料理はおいしい・・・（幸）

彼は元々すこし細身の人なのでいっしょに歩いたら釣り合わないくらいに成長してしまいました。。。
はぅー。。。何かいいアドバイスありましたら、よろしくお願いします。

kanoyu · Accepted Answer

そっか・・・留学する人って太りやすいのかぁ。
ちょっと学んだ気がする。（って何を？・・・笑）

わたしも大丈夫だと思うなぁ～。
彼だってyoko_18さんの外見だけを見て付き合ってるわけじゃないと思うしね！
それでも不安なんですよね～～！！
わかります・・・その気持ち、痛いほど。
わたしも理由は違えども、ふ・・・太りました。(苦笑）わたしの場合は出産が原因なんですが。
毎日顔をあわせてるから、もう夫にはバレバレなんですけどね～。（笑）
頑張って痩せようね！なんて最初の頃は夫もわたしに言い聞かせてましたけど・・・今はあきらめたのか。
大人しいものです。

後半年、ちょっとずつでいいから日常で気をつけるぐらいの気持ちで努力してくのが一番です！
無理なダイエットだけはダメですよ～～！
昔、３ヶ月ぐらいで極端に痩せすぎて酷い目にあった事があります。
無理をすれば６キロぐらいのダイエットもできるけど、その分無理が祟って身体は悲鳴をあげます。
特に女性の身体はデリケートですからね。
それに・・・リバウンドしちゃうのももっと怖いし！

彼にはあらかじめメールで・・・「こっちってものすごく食べ物美味しいのよ！つい食べ過ぎちゃうせいか・・・ちょっと丸くなってるかも！驚かないでよ～！」って言っとくといいんです。
それか、もすごく大げさに言っとくとか。
彼もきっとyoko_18さんが帰って来るのを心待ちにしてるはずです。
何よりも、元気で明るい笑顔を彼に見せてあげること！
これが一番大事です！！

質問の内容読んでて、yoko_18さんてすごく可愛い人だなぁ～って思っちゃいました。
きっと、そんな可愛さを彼は誰よりも知っているんですね！
あともうちょっとで彼にあえますね！
半年後、気をつけて帰ってきて下さいね。

-hayuru-- · Answer

大丈夫！！
毎日メールをくれるなんて素敵な彼じゃないですか！
ちょっと太ったくらいで嫌われるわけないと思います。
日本に帰ってきてから、ダイエットをがんばるっていう手もあるし、
軽いストレッチやマッサージとかもしてみたら、
多少違うかもしれません。
歩きまくる・・・とか（ｗ
体重が同じでも、しまってみえればそんなに目立たないかも。。

先手を打っておくのも手かもしれません。
メールで「半端じゃなく太って、おすもうさんみたいだよ～」とか
「１５ｋｇ太った・・・かも」とか大げさに言っておけば、
彼も身構えると思います。
そして、実際にあったら思っていたより太ってないとなるので、
「なんだぁ～、全然たいしたことないじゃん！」ってなるかも！？

多分、杞憂に終わると思うので、
安心して日本に帰ってきてください（笑）

あと半年充実した留学生活を送れるといいですね。
がんばってください！

fushigichan · Answer

yoko_18さん、こんにちは♪
ヨーロッパに留学されてるんですね。まだ１７歳なのに、
ちゃんと目標があって、とてもステキです！！！

さて、留学したら、太りやすくなるようですね・・
場所にもよるのでしょうが・・
私の高校時代の先輩も、１年間アメリカに留学したら１５キロ太ったそうです。
６キロなんて！！！知れてますよ～～～。
日本に戻ってダイエットしたら、すぐ戻るって！！！
やっぱり、欧米人と日本人では、基本的に食べる量が全然違うみたいですね。
出された食事を食べないと、病気か？？具合が悪いのか？？と思われるので
無理して食べていた・・と先輩も語っていました。

まあまあ、郷に入っては、郷に従え、ということで、
ホームステイ先のおうちの人のいうがままに食べていたら、ちょっと太っちゃったみたいなの・・
と、彼にメールであらかじめ報告しておけば、彼もそんなに驚かないんじゃないかな！！？？
日本に帰れば、ちょうど夏ですし、ダイエットするのにちょうどいい時期だし！！
彼に、まえもって言っておく。これでいきましょう！！！

毎日メールくれるくらい、優しい彼だもん、yoko_18さんが無事に日本に
帰ってきてくれるだけで、喜んでくれると思うよ～～。
再会が楽しみですよね！！
６キロならば、戻せる範囲内です。
１０キロなら、ちょっとしんどくなってくるので、
今の体重をキープするように、頑張ってみてくださいね☆

それでは、あと半年の留学生活。思い切りエンジョイしてくださいね！！！

neterukun · Answer

ごきげんいかがですか？ｎｅｔｅｒｕｋｕｎです

大丈夫だと思いますよ。
太ったから別れるなんていうなら正直そこまでの人ですよ。
実際貴方の体型に惚れたんじゃないと思いますし。

まぁ6キロで彼がどう驚くかは判断できませんが
まだ半年あるわけです。
少しダイエットしときましょうか。
間食をやめて、食事の後すぐ歯を磨いて口の中のおいしさを消して
「もうひとくち」を我慢するとかなり違うと思います。
半年で6キロ減これは目標ですから
1ヶ月で1キロやせるためのことを計画しましょう。

海外のお食事は高カロリ－ですから日本食も今より多く交えてみたら
多少違うかもしれませんね。
頑張ってください⌒（*^∇゜）ｖ

ta-mat · Answer

外見が多少変わっても、yoko_18さんはyoko_18さんです。
自分に自信を持ちましょう。
そして、yoko_18さんを好きでいてくれる彼を信じましょう。
恋愛はお互いが信じあうことが大事です。

ただ太りつづけてもいいということではありません(笑)
自分で「太ったな～」と思ったら痩せる努力をするといいですね。
私は留学はしたことはありませんが、数年前に海外旅行をしました。
その時は3週間という期間で数キロ痩せました。
秘訣はやはり運動することです。
旅行中、徒歩で色々見てまわったのが良かったのでしょう。
毎日30分程度歩くだけでも、だいぶ違うらしいですよ。

何はともあれ頑張ってくださいね＾＾

ayuko02 · Answer

本当のことかはわかりませんが・・

日本人はもともとは太りやすいのだそうです。
欧米人と同様の食生活を持ってしまうと、その、生まれ持っての「肥満遺伝子(すごい名前..)」に火がついてしまうそうです。
一旦寝てた子を起こした状態になってしまうともう、、　少し食べても反応してしまう体に・・。

日本に帰ってきてからも苦労しますよ～
耐えましょう^^;

サプリメントの、ガルシニアは食事の脂肪分に・ギムネマは糖分に効きますよ

noname#3738 · Answer

絶対だいじょーぶ！！
私も彼と付き合ってて、一時今より８キロ太った事があるけど、何も言われなかったし、かわらない愛をくれましたよ。

皆さんの言っている通り、あらかじめ報告はしておきましょうね（＾-＾）
確かにホームステイ先で出された食事を食べないのは失礼だもんね。これはもう仕方のないことですよ。誰だって太って当たり前。
彼氏にホームステイ先の食事は断れないからって事情を説明して、日本に帰ったらがんばってダイエットするから協力してね～ぐらいの事を言っちゃえ♪彼氏なら喜んで一緒にがんばってくれると思うな(＾＾)

ちなみに毎晩腹筋１０回、腕立て１０回、腰の回転運動？２０回くらいをするとみるみる体型が変わってきますよ♪
あとちょうど今日テレビでやってましたが、油っこい物を食べた後、黒酢を飲むと脂肪が体につかずに排泄されるんですって！（でも黒酢なんて手に入るのかな…？）手に入ればやってみて下さい。
コップに４分の１くらい黒酢を入れ、４倍の水にうすめて毎食後飲むんですって。モニターの人は２週間でウエストが２～３センチ縮んでましたよ！
ほんとならスゴイ！！！

noname#2855 · Answer

だいじょうぶ！
私もつきあっている間に太ったことあったけど
他人って自分が気にしてるほど気にしないんだよね。
ましてや彼氏なら、大丈夫でしょ！
やっぱり予め「太っちゃったよーー。やせるから！」みたいなこと
いっといけばいいかなーーと思います。

太ったくらいで嫌いになったりしませんし！
だって彼氏が太っても「あちゃーー」ってくらいで
愛情にかわりないでしょ？？

まだ17歳なんだし、見かけ以上に魅力あふれているはず★
若いうちは新陳代謝いいからすぐやせるしね！
わたしも１８ん時に正月太りで５KGくらい太ったけど
1週間くらいで落ちました！（運動して、食事制限もして）

ちなみに今じゃ、５キロなんて絶対おちない。。。（悲）

sakuramochi · Answer

こんにちは！17で留学ですか、すてきですね～＾＾。
みなさんの意見もわかりますが（太ったぐらいで彼の愛はさめない）、それでも気になる女心ですよね～。
さて、はっきりいいますが、もし可能であるならば、体重を戻す努力をしてもいいのではないか、と思います。ホストファミリーとどこまで仲良くなっているかによりますが、「彼氏のためにも、体重をも出したい」と相談してはどうでしょう。いきなり全部はムリでしょうか、少しでも。。。。かくいうわたしも、留学中4キロぐらい太りましたが、帰国1ヶ月前ぐらいで3キロぐらい落としましたよん。無理なダイエットは禁物ですが、増えた分を落とすのは、体にとっても悪いことはないと思います。まだ何ヶ月もあるんだし。わたしだって、久しぶりに会う彼氏が　６キロ太ってたら、愛しているけど、「やせてほし～」て思うもん。キツかったらごめんなさいね。
どちらにせよ、がんばってくださいね！！

gougou-may · Answer

こんばんわ
私も10代の頃にイギリスに何年か住んでいたことがあり、１０キロ太りました＾＾；
10代はもともと太りやすいのに、海外に行くと、日本と違って、痩せなきゃ！とか
細身の人がもてる！とかって変に流行がないのがまた成長を促したりしますよね！
　私はホストマムに「少し体重を落としてもう少しスリムになって、おしゃれしたいけど、ご飯もおいしいし、どうすればいいかな～」と相談してみました。
そしたら、少しだけご飯の量を減らしてくれたり、私だけ野菜がてんこもりにしてくれたり・・・・休日は掃除や家の修理や、買い物を手伝ったり、たまたま偶然私がステイしたうちのおばさんはすっごく太ってはいるけど、ダイエットをした事のあるひとだったので、二人で居間でストレッチしたり、エアロバイクがあったのでやったり～、あとは、友人とハイキングや乗馬をしてダイエットしました。
２ヶ月で５キロ痩せました。その後は、ダイエット雑誌に出ていた、カロリー計算を見ながら食事に気をつけました。
　ヨーロッパはどちらですか？
とてもなつかしい気持ちになりました＾＾
　センターにすんでいるのなら、アンダーグラウンドを使わずに何駅か歩いたり、
公園を何週もぐるぐるあるくのも、ダイエットだけじゃなくても、日本には大きな公園が無いから爽快でいいきもちです！
　頑張ってください＾＾

取り返しが。。。つくかな？？

大丈夫！！

yoko_18さん、こんにちは♪

ごきげんいかがですか？ｎｅｔｅｒｕｋｕｎです

外見が多少変わっても、yoko_18さんはyoko_18さんです。

そっか・・・留学する人って太りやすいのかぁ。

本当のことかはわかりませんが・・

絶対だいじょーぶ！！

だいじょうぶ！

こんにちは！17で留学ですか、すてきですね～＾＾。

こんばんわ

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