No.2
- 回答日時:
私もよく胃もたれをおこすので、胃薬が手放せません。
この間は友達と出かけている途中で胃の具合が悪くなり、座り込んでしまいました。具合が悪くなるほど食べていなかったのですが、体調や血行が悪かったりすると、たちまち胃もたれをおこして気分が悪くなってしまいます。
さて。カナダの知り合いをたずねたとき、慣れない食事で胃もたれしてしまったのですが、炭酸飲料を適量飲むように勧められました。恐る恐る飲んでみると、意外とスッキリとしてきました。炭酸の泡が胃袋の中で何か良い働きをするようです。
また、ヨーロッパでよく飲まれている発泡性のミネラルウォーターは、胃もたれ、胸焼けなどを防ぐ効果があると聞きました。
そういうわけで、私は体調が悪いとか、胃に負担のありそうな食事のときは、食事中、食後にペリエやウリベートなどの発泡水を飲んで胃の負担を軽くするようにしています。もちろん、飲みすぎるとかえって具合が悪くなるので、適量の見極めが大切です。
残念ながら、まだ発泡水を扱うレストランやお店は少ないですし、値段も高めですが、楽しく食事をするために買い置きなどしています。
血行を良くするために運動したりする日常の心得も大切ですね。
症状が深刻でしたら、No.1の回答の方のように、ドクターの診断が必要かもしれません。
どうぞお大事に!
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
機能そのものに問題があるとしたら、食べ物で改善されるわけじゃありませんよ?
医者の診断は何でしたか? 胃腸の病気ではありません と言われたけど、やっぱり治らないのだったら 自律神経失調症かもしれません。
参考URL:http://felice.where-i.net/jiritusinkei.htm
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