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最近血圧が上がってきたので,運動を行ったりしています。
食べ物では,蕎麦に含まれるルチンが非常に有効だと知りました。
もともと蕎麦は好きなので,昼食に蕎麦を食べていたのですが,
職場が変わり近くに蕎麦屋が無くなってしまいました。
そこで教えて頂きたいのですが,カップめんの蕎麦というのは
ルチンは含まれているのでしょうか。
含まれているとするとどの位含まれているのでしょうか。
カップめんだけに頼るつもりはないのですが,有効であれば
上手く使っていければと思っています。
カップめんばかりだと,そのほうが健康にあまり良くないと
いう意見は無しでお願いします。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは
そば茶でもいいような気がしますが
いかがでしょうか?
韃靼ソバが多く含まれているみたいですが
韃靼ソバの乾麺は見たことありますが
これなんかどうです?
http://www.webdepa-supli.com/pd/9443/17607SQRNGM …
No.2
- 回答日時:
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