No.1ベストアンサー
- 回答日時:
糖分は、無酸素代謝によって、アルコールになりえます。
もしも、様々な理由によって、肝臓などが弱い場合には、痛風と呼ばれるものと同じ症状が出るかも知れません。それだけではなく、様々な理由によって無酸素代謝によって、筋肉などに尿酸や乳酸がたまりやすい体質なのかも知れません。
その場合には、確かに筋肉などが緊張状態になりやすく(具体的にいえば、尿酸及び乳酸はいきなり運動したときに生じる疲労物質)、足が吊りやすくなります。
さて、改善策としては、運動などが少ないと思いますので、軽い運動などをお勧めしたいと思います。それも有酸素運動になるような運動です・・・。例えば、軽いストレッチや散歩(目標10000歩)などをやってみれば回復すると思います。
こんばんは。
素早い回答を頂いたにも関わらず、お礼が遅くなり申し訳ありません。
この年の瀬に体調を崩し、しばらく寝込んでおりました。
糖分の摂りすぎによる足の痙攣というのは、やはり生理学的に見てもあり得ることだったのですね!
これで納得というか、腑に落ちました。
改善策に関しても、「ごもっとも!」と思いますが、何よりもまず糖分摂取そのものを控えねば、と自戒しています。
丁寧な回答をありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病になる基準ってなんですか?糖尿病は小さい頃からの食生活でなる生活習慣病で、甘いものの摂りすぎで 7 2023/06/03 23:42
- その他(健康・美容・ファッション) 糖尿病の専門医に自分の症状を説明したところ、試しに白米100gほどの糖質を2週間とってみてそれからま 3 2022/05/08 11:55
- 糖尿病・高血圧・成人病 腎臓病食でのカロリー摂取について 4 2023/01/05 16:59
- 糖尿病・高血圧・成人病 足の膝の後ろ側を中心に、足の後ろの筋が張るようになりました、原因や対処法を教えて下さい 2 2023/06/01 17:12
- ダイエット・食事制限 脂肪肝と診断されてしまったため、本気でダイエットを考えています。体重95キロあります。。ヤバいです。 8 2023/04/11 18:59
- ダイエット・食事制限 ダイエットのアドバイスお願いします。 2 2022/05/30 09:58
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病の猫に乳糖は大丈夫でしょうか。 2 2023/05/20 08:16
- 医学 【医学】毎日、菓子パンやドーナツを食べないとイライラしたり、口が物足りなさを感じる 3 2023/06/03 18:25
- その他(病気・怪我・症状) 空腹時の吐き気 嘔吐 低血糖について 中学3年生です。私は小さい頃、自家中毒(アセトン血性嘔吐症)で 1 2023/07/10 00:49
- 皮膚の病気・アレルギー こんにちは、頭皮の痛みに悩まされています。髪の毛も抜けてきています。 皮膚科も何件か行き、診てもらい 2 2022/04/06 11:55
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
脂肪燃焼スープが流行ってる時...
-
週一で爆食してしまいます。次...
-
私はどうしても1ヶ月以内に10キ...
-
ダイエットに関しまして。ダイ...
-
遅く起きたときの食事
-
一日一食でもがっつり食べたら...
-
一日二食だった人が3食にする...
-
昼にパンを食べ過ぎてしまいま...
-
ダイエット中ですがどら焼きが...
-
おにぎり2個とおにぎり1個+α...
-
仕事を辞めても太らない方法
-
最悪です… 2日間昼だけドカ食い...
-
ここのところダイエットにつか...
-
運動(アプリ)で1日300キロ...
-
1ヶ月10キロ~15キロ痩せる方法
-
夜ご飯を17:00におにぎりだけに...
-
人間は1週間で最大何kg太れるか?
-
20日で痩せる
-
ご飯300gを二食食べるのってや...
-
インスタントラーメンと尿酸値。
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
私はどうしても1ヶ月以内に10キ...
-
週一で爆食してしまいます。次...
-
運動(アプリ)で1日300キロ...
-
昼にパンを食べ過ぎてしまいま...
-
1回の食事量はどれくらいまで少...
-
一日一食でもがっつり食べたら...
-
ダイエット中で夜ご飯米なしの...
-
夜ご飯を17:00におにぎりだけに...
-
歯のホワイトニング後の食事に...
-
遅く起きたときの食事
-
おにぎり2個とおにぎり1個+α...
-
仕事を辞めても太らない方法
-
ダイエット中ですがどら焼きが...
-
インスタントラーメンと尿酸値。
-
ダイエットしてて朝ごはん330キ...
-
ここのところダイエットにつか...
-
お菓子で2300キロカロリーさっ...
-
ダイエットについて 痩せるどこ...
-
ダイエット中なのにハーゲンダ...
-
基礎代謝1200だとして、 いつも...
おすすめ情報