26才主婦です。1才8カ月の息子がいます。
いたって普通の主婦です。小さい頃にもあったんですが
死ぬ事を考えるととてつもなく怖くなって動機がして涙があふれてきて体が震えていてもたってもいられなくなってこのままおかしくなるんじゃないかと思うほどです。普段はなんともないんですがたまにフッとその思いがよぎるんです。
学生や働いていて毎日忙しくしている頃にはありませんでした、結婚して子供ができて家にいるようになってからぼちぼちそういう事があるようになりなんども主人に話を聞いてもらったりしていました。出産後は病院にも半年ほど通いましたが薬を飲んでもあまりよくなっているような気がしなくて、そう先生に言って薬を変えてもらっても同じような感じでした、そのうち子供が動き回るようになり現在は子供が相手になってくれる事もありそんなになくなりましたが今でもたまになります。
身じかな人が最近の数年で何人か亡くなったということもあるとは思います。
だんだんそんな自分に嫌気がさしてきてしまいました。
テレビや本もそういった事からは遠ざけるようにしています。そんな事考える暇がないようになにかやる事を見つけようとは思っています、こんなふうな気持ちになったときどんなふうにぬけだしたらいいのか誰か教えて下さい、、、やっぱり病院に通った方がいいんでしょうか。

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A 回答 (14件中11~14件)

僕は、幼稚園や小学生の時そうでしたね。


自分が存在する恐怖、とでも言いましょうか。
現実世界に対する恐怖だとその頃の僕は思っていました。

忙しく辛く悲しく楽しく生きていれば、その内恐怖に思わなくなります。
つまり、色んな問題に対して、問題解決能力が身に付けば現実なんて大した問題じゃなくなるわけ。

仕事や趣味にいそしみ、更に周りの人のために生きるように心がけてご覧なさい。

大丈夫。問題ない。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。
本当にみなさんからの「大丈夫」という言葉がこんなにも自分にとってちからになるなんて思いませんでした。
周りの人のため、、、、ですね。
最近は子供と2人でいる時間が多く母親であり妻である時間がほとんどで「私」はなんのために毎日すごしているのかと考えてしまっていました。でも周りの人の為に自分がいるんだと思えばとても意味のある毎日になりますね。

お礼日時:2001/03/02 00:45

こんにちは。

私も専業主婦をしていますが、同じような事を思ったことがあります。主人にもあるそうです。二人に共通している点として、短い期間に身近な人の死に遭遇した経験があるということです。死とはなんだろう?何で死ぬんだろうと考えると、怖いような気がしますが、私は、不思議な感じもします。というか、逆に、何で生きているんだろう?とか、何で息をしているんだろうとかいろいろ考えていたら、この世は不思議な事だらけじゃん、と思うようになりました。そしたら、考えるのがばかばかしくなりました。あなたも、今はお子さんがいらっしゃるようですが、生命力に満ち溢れてるお子さんの元気をもらって、楽しく生きる事を考えられてはいかがでしょうか?なんでも前向きに考えるのが一番ですよ。だって、自分だけが死ぬわけじゃないんだからね。みんな一緒です。
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この回答へのお礼

早々のご回答ありがとうございました。
自分にとってはそれなりに大きな問題だったんです。
でもきっと他人が聞いても大した事のない不安なんだろうなという思いもあり主人にしか話せませんでした。
でも、みなさんきちんととらえてくださって回答をくださるので本当に涙がでます。
「前向きに。」私にはなかなかできなかった事でもあります。今は本当に子供が気持ちの支えです。
あの子から沢山元気をもらってハツラツ元気ママになりたいです!

お礼日時:2001/03/02 00:38

ありました、昔そういうことが。



自分に嫌気がさすって、そんな必要はないですよ。
だれしもあることなんじゃないですかね。

私の場合、簡単な結論を出しました。
「いつかはみんな死ぬのであり、死そのものや、死後のことについてはいつか分かる日がかならずやってくる。
だから今は特別深く考えないでおこう。
そんなに暇ないし。」と。

でも、つい考えてしまうことってありますよね。
恐怖の克服は人それぞれやり方が違うと思いますが、
私は、そういう時はわざと臨死体験の本を読んだりもしました。
立花隆さん(だったとおもう・・・)がいろんな人の臨死体験の本を書いておられ、
「死と言うのは、みんなにとって平等の問題なんだなぁ」と感じました。

死ぬのは恐いですね。
たいていの人はそうなんですよ。
たいていの人は、考えないように考えないようにしているだけなんですよ。

私は、考えるのは悪いことじゃないと思います。
でも、生きることも、おんなじくらいに考えて下さいね。
大丈夫ですよ。
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この回答へのお礼

早々のご回答ありがとうございました。
みんな同じ事を考えたことがあるんでしょうか、
主人にしか相談した事なかったので
そう言っていただけるとなんだか少しホッとします。
「大丈夫。」そう言って欲しかったのかもしれません。
とても心が暖かくなれました。

お礼日時:2001/03/02 00:33

それで、たとえば神さまがですね、「あなただけは永遠の命をあげよう」といい、あなたは、今後老いることもない、頭がボケることもない、地球上の人類が絶滅してもあなただけは死なないというか死ねないという状態になるのもつらいね。



死ぬのがこわいときは、自分の葬式を想像するのもひとつの手で、Aの奴は、表面上だけ悲しむふりをするだろうな、親戚の悪ガキは葬式まんじゅうを誰も見てないからといって取るだろうな。Bの奴は私が死んで喜んでやがる!やっぱり、Cさんはいい人だ、今日もきちんと親族以上にいろいろとこまめに動いてくれている。この坊主、法名になんとか院とつけるには100万が相場と、よくもまあ、とりこんでいるときに仏を恐れぬことをいいやがってとか。親戚の誰それは香典が少ない割に、飲み食いしてごちゃごちゃ文句をつけるだろうなとか。それにしても心配なのはうちの主人だ、若いしなあ、でも、エッチは女性とするだろうなあ、できたらひとりエッチで一生いってほしいが、それは無理か?そこまで束縛できないなあとか。にくたらしい姑には夜な夜な化けて枕もとにでたら面白いだろうなとか。

人間はいつか死ぬ。これは間違いない。しかし、安心しなさい、夫の浮気や姑の嫁いびりは繰り返すが、死ぬのは一度だけです。一生で一度だけ。できたら、かっこいいこと言いたいね、死ぬ前に、「もっと光を」とか、おっと、これは盗作か。

ま、そういうことを考えていたら、けっこう気がまぎれます。でも、死ぬよ、人間は一回は。
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この回答へのお礼

早々のご回答ありがとうございました。
そんなふうに考えた事ありませんでした、、、。
最後の一言ききました、、、。

お礼日時:2001/03/02 00:30

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Qこれって鬱ですか?ある事を思い悩んで、他の事を考えようとしても気づいたらある事を思い悩んでいる。人

これって鬱ですか?
ある事を思い悩んで、他の事を考えようとしても気づいたらある事を思い悩んでいる。人の話があまり入ってこない。 食も細い。夢でも悩み関連の夢を見る。寝て目覚めた瞬間から動悸。
寝ている時だけはまだ何も考えずにいられるから極力寝れるまでとことん寝る、起きたくない。

Aベストアンサー

欝になる前兆かも知れませんね。
1度、心療内科に行ったほうが良いですよ。話聞いてくれ適切な薬も出してくれます。
心療内科で良いのはできるだけ漢方治療する所が良いです!

Qたまに、寝るときに何かから落ちるような感じがして、体がビクッと驚いてしまう。

2ヶ月に1度ぐらいで、夜寝ようとして横になり、5分くらい経って、まだ眠くないときに、夢のような感じで急にボールなどから落ちるような感じになり、びっくりして体がビクッとしてしまいます。

びっくりするだけで影響などはないですが、そのときは寝てもいないのに、夢みたいになり、それで驚いてしまうので、これが何なのか気になってます。

でも、この事が怖くて眠れないとか、気分が悪くなるなどは全くありません。
くだらないことかもしれませんが、自分もこういうことがあるなどでもいいので、お願いします。

Aベストアンサー

こんばんは
 もう既に浅い眠りに入ってしまっているのでは
ないでしょうか?今度その感覚になったら、枕元の
何か(ご自分で決めていただいて)を自分の目の前に
持ってくることを試されては?すぐにもってこれれな
いなら、やはり浅い眠りに入っているのだと思います
よ。
 ちなみに、僕は良く(月に1,2回)体を動かして
それで起きてしまうことがあります。喧嘩して人を
殴る夢をみて、壁を殴った事があり、それが判明しま
した。みんな、浅い眠りの時や夢を見ている時は、
体を動かす人もいるんじゃないかな?

Q不眠症って 眠いのに寝れないのですけど たまに寝れる時と寝れない時があります。 これも一応不眠症です

不眠症って

眠いのに寝れないのですけど

たまに寝れる時と寝れない時があります。

これも一応不眠症ですか?

ねれる時は9時間とか普通に寝ます!

昼寝もたまにできます。

でも寝れない時は眠いけどとことん寝れないです。

眠りも浅いです。

Aベストアンサー

私も、不眠症かなと、思いますが、彼女に、言わせると、昼間寝てるから夜寝れないと、散々やっ付けられます。
女は怖い!私には、自由が無い。
この女とは、死ぬまで、別れられ無い。

Qどうしようもないです。

中絶のトラウマをどうしても拭えません。10年経過し、結局独身で今は親元です。
機能不全家族の言葉が出始めたのは最近ですか?
家族機能はおかしく、借家の状態も基準以下で生活困難、友人にも見せられない家でした。今は母と公営ですが、10年前にこんな住環境だったらよかったのにと、恨みます。母とは仲良くありません。
精神科受診が遅すぎました。喪失感と時間の恐怖が凄まじいです。数字や言葉に胸が痛み、傷つきます。本能に逆らっての中絶に、本能は混乱です。
未来の今、私の存在価値は何ですか?どう気持ちをもっていったらいいですか?薬は寝る前リラナックス1錠です。心理教育療法を受け、デイケアは今日初めて行けました。医師はパーソナリティ障害の診断です。他の自覚症状は鬱、パニック、解離性同一性障害です。

Aベストアンサー

smi2270です

今は 責めてもいいやん 泣きたいときは 思い切り声を出して

泣いてもいいんやで。。それだけ 辛い事やったんやから。。。

今 我慢して 胸のうちにしまいこんでしまうと

ず~っと 抜け出せないよ

少し 落ち着いたら 先に書き込んだような 考え方に 切り替えてみてね

Q最近死ねとか殺すとかそんなことばかり...

自分はひきこもりです。最近よく些細なことで切れそうになります。
冬なので外に出ることが少なくなり、夜は決まった時間に眠れて睡眠時間も十分なのですが、快眠ができません。起きてる間は
ずっと眠くてイライラした状態です。

昨日も些細なことで切れそうになって、怒りでおかしくなりそうでした。人生で初めてリスカしようかどうかというところまで思いつめました。
その後も怒りは収まらず、母親を殺す妄想をしたり口を開けたままぼーっと自分の顔を鏡で見続けたりとよくわからない行動をしていました。

恐らく自分は統合失調症だと思うのですが、病院へ行く気がしません。単純に嫌いです。ですが、どうやら薬を無料でもらえるという話を
耳にしたので、それだったら軽い気持ちで一度行ってみようかと思います。

そこで、いまいち概要がよくわからないので教えて頂きたいです。どの病院へ行けばいいかとかもよくわかりません。そのような説明が
載っているサイトなどもありましたら教えてください。

よろしくおねがいします。

Aベストアンサー

信用できるサイトをご紹介します。僕は4コマ漫画が
すきなのですが、漫画家の藤臣さんがイラストを
書いているサイトでうつネットという所です。
僕は31歳です。まだ若いと言われるけれど、正直
年をとったと思う。まだ貴方はきっとお若いのだと
思います。若い事は大きな武器になるよ。
僕も半年間ひきこもってその辛さ、失うもの、そして
得るものを経験しました。
お互い幸せになれると良いと素直に思います。

ちなみに、僕が引きこもりの時は、カーテンを全部
しめていたので、日の光が全く入りませんでした。
体にとって、(睡眠、リズム、セロトニン分泌)
とても悪いそうです。1日に少しは窓際で日光浴を
されてはいかがでしょう?

参考URL:http://www.utu-net.com/index.html


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