No.1ベストアンサー
- 回答日時:
前陣速攻は、主にサーブ・スマッシュ・プッシュ・三球目を武器にして戦います。
ラケットは、できれば弾むラケットを使った方がいいです。ラバーも弾むものを使いましょう。裏ソフトではなく、表ソフトでも良いと思いますよ?ドライブはほとんど使いませんし・・・。
台からはほとんど離れません。50CMぐらいの位置で打ちます。打ち方バックは押すように打ち、フォアは振りぬくように振ります。どちらも小さく且つパワフルに振りましょう。
精神面を強くする方法は、
月曜日=腕立て伏せ 限界まで×3セット
火曜日=スクワット 限界まで×3セット
水曜日=懸垂 限界まで×3セット
木曜日=かかと上げ 限界まで×3セット
金曜日=腹筋 限界まで×3セット
土曜日=背筋 限界まで×3セット
日曜日=縄跳び
の様なトレーニングがいいと思います。
曜日はこのようにした方がいいですが、別に無視していただいて大丈夫です。
どれも自分の重みを使うトレーニングなので身長が伸びなくなる可能性もなくなるし、筋肉もそれなりにつくので1石3鳥ですね。セットとセットの間には40秒の休憩を置いてください。
あと、試合中の心構えは先手必勝。「絶対に勝つ!」「守りなんてダサい!」と思いながら試合をしましょう。あと、相手の玉に対して「入るな!」と願っているようでは絶対に強くなれません。マイナス思考が働いているからです。
分かりにくい説明を見てくださってありがとうございます。
この回答へのお礼
お礼日時:2009/03/24 22:09
いろいろ詳しく教えていただきありがとうございます。三球目が苦手なので練習したいと思います。精神面のほうも分かりやすかったです。最後の心構えの仕方も参考になりました。分かりにくい説明なんてなかったです。とても分かりやすく説明していただきありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 卓球 卓球のことについてです。 今中学3年の卓球歴2年です。実力はまあまあで市大会で3回4回勝てるレベルで 1 2022/04/23 13:39
- 卓球 卓球でペン粒をやりたいのですが、おすすめのラケットとラバーの組み合わせ教えてください。 1 2023/06/18 16:48
- 卓球 下回転サーブの打ち方 2 2022/09/07 01:17
- その他(アニメ・マンガ・特撮) ワンパンマンの信者ってアホなんですか? 8 2022/11/13 02:58
- 人類学・考古学 得意科目は何ですか? 4 2022/04/24 07:24
- 軍事学 トップガンF 18 画面はとても綺麗ですが 古くてあまり実践に使えないのではないのでしょうか 2 2022/05/25 23:56
- その他(ゲーム) ドラクエで言う、賢さやMPが無くても繰り出せる、それなりの遠距離攻撃(飛び道具)みたいな物? 1 2023/07/07 12:45
- その他(ゲーム) ドラクエで言う、賢さやMPが無くても繰り出せる遠距離攻撃(飛び道具)について。 1 2023/03/28 04:15
- 甲信越・北陸 富山県観光反省会 1 2022/11/25 07:53
- 戦争・テロ・デモ 国連はなぜ北朝鮮を野放しに? 8 2023/07/30 12:38
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
小学校6年生用に卓球台をガレー...
-
卓球 体育で卓球をやることにな...
-
卓球で上に上がった玉の2回目...
-
卓球のラバー接着について
-
卓球クラブを新設するには?
-
卓球 ラバーを水で洗ってもい...
-
最近とある卓球の社会人サーク...
-
卓球のラケットで総重量の重さ...
-
中国の卓球女子は、なんで坊っ...
-
ティモボルALC
-
どっちの料理ショー?
-
ラバーがつるつるして困ります
-
卓球でスイングが硬いと言われ...
-
卓球に関する質問です!先日あ...
-
卓球は、素手で打ち返してもよ...
-
卓球選手、よくラケットに息を...
-
サイドテープの規約
-
上と下の卓球ユニフォーム。ど...
-
卓球の短パンて太もも丸見えで...
-
粒高oxのラバーの貼る時のこと...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
卓球クラブを新設するには?
-
卓球 ラバーを水で洗ってもい...
-
卓球は、素手で打ち返してもよ...
-
ラバーがつるつるして困ります
-
中学三年生の卓球のスポーツ推...
-
卓球のラバー接着について
-
卓球のラバーをはがしたら、ラ...
-
卓球のハンディ
-
卓球部の部活紹介
-
ヤフー知恵袋で暴れてる温泉卓...
-
卓球ネットの張り方おしえて
-
卓球 ラケットの握り方。
-
ラバー張替え時期
-
卓球 サーブは薄く擦るとなぜ回...
-
卓球 小学生までに野球やサッカ...
-
ミックスダブルスの悩み
-
卓球でペン粒をやりたいのです...
-
卓球部なんですけど、新入生歓...
-
ラバーの厚さを変える勇気について
-
卓球とバトミントンどっちがか...
おすすめ情報