苦しい。誰かアドバイスをお願いします、

20歳♀です。
今求職中なので家に居る事が多くなったんですが物凄く周りの音などが気になるようになってしまい、家の中にいると落ち着かないんです。

お風呂もトイレも一人で部屋に居る時も大きな音や誰かの声が聞こえるだけでイラっとしてしまいそこから何もしたくなくなってしまうんです。

バスや電車でも隣の人が咳払いや溜め息をしているとワザとされているような気がしてしまうんです。

もちろんこんな私を見て家族からは早く働けと言われるんですが、情けない話、ちゃんと働けるのかと思い過ぎて動けないしやる気がでません。

でも働かなくてはならない気持ちもあるので毎日焦ってます。

どうしたら自分にムチ打ってこの状況から抜け出せるんでしょうか。

友達にも恥ずかしくて無職だと言えないし早く働けば良い事なんですけど周りの事が気になり過ぎて精神的に疲れてしまいます。

唯一自分の事を全て話せる妹からは最近自意識過剰だと言われました。

どなたかアドバイスでも渇でも良いので回答お願いします。

ゴチャゴチャした内容ですみません。

No.1 回答者： noname#1227535 回答日時： 2009/05/19 11:50

こんにちは。

何かに集中したりしていると、余計な事を考える事も少なくなって来ると思いますよ。

まぁ、友達にいちいち無職だとか精神的に疲れている…なんて事は言う必要も無いでしょうから。まずは、心を落ち着けて、今自分に出来そうな事を見つけてみませんか？

まず動かないと何も進みませんよ。
ふぁいと。
では。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
そうですね、何かに集中していれば余計な事は考えなくてすみますよね。。
このままではダメだと思いさっきアルバイトの求人に応募しました。
また一から頑張ります。

お礼日時：2009/05/19 16:45

No.2 回答者： keirimas 回答日時： 2009/05/19 12:23

家に閉じこもってばかりいるとますます落ち込んでしまいます。

周りの些細なことが気になりすぎるのは、時間の空白が多すぎるからでしょう。なにか仕事をすることにより、些細なことばかりが入り込む隙を締め出しましょう。

「ちゃんと働く」は、とりあえず正社員でなくてもいいのです。

アルバイトでもなんでもいい、とにかく家の外で体を動かす。

そこから、より自分にあった職種や生活スタイルを探してみては？

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おっしゃる通り何もしないのが良くないんですよね；；
一から始めようと思いアルバイトに先ほど応募しました。
まずは面接から頑張ります。

お礼日時：2009/05/19 16:47

No.3 回答者： noname#84928 回答日時： 2009/05/19 15:31

んー

とりあえず１００円ショップとかでバイトしてみたら？

親の扶養範囲内でも月８万は稼げるし、お金入れば貯金も欲しいものも買えるわけだし、携帯代も自分で払えるよね？家賃だって払えるよね？そうすれば少しは自立してるような気分になれるんじゃない？

今は不況だし、正社員就職なんて大卒新卒だって難しいのだからフリーターでも言い訳にはなると思うよ。

あとはいい男を合コンで見つけて結婚しちゃえばいいじゃん

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
アルバイトから頑張ってみようと思います。
彼氏は居るので合コンは遠慮しておきます^^;

お礼日時：2009/05/19 16:50

No.4 ベストアンサー 回答者： aitowa#1 回答日時： 2009/05/19 15:50

では,[渇!!]の方を.

２０歳なのに何をごちゃごちゃ言ってるの！！
行動あるのみ！！
＞友達にも恥ずかしくて無職だと言えないし
☆これ、おかしい、自分でも解っているでしょ。
自分が動かなきゃ、就職口はあちらからやっては来ないでしょ。
あなたのしたいこと、特技は何？
それに沿った、就職先を探しましょうよ。

私は転職８回目の主婦。
今は、在宅業務に変わり、仕事しながら主婦していますが、専門技術職ですので、不況にも強く、職はなくなりません。
まずは、最初のとっかかりで、職を探し、その後長く勤めるための資格や、キャリアを見つけ、努力しましょうよ。
私は、あなたの年で再度、専門学校に入りました。
その後、その専門分野で働き２８年のキャリアです。
あなたも、今なら頑張れるはず。
やりたいこと、夢に一歩でも近づく為にもね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
そして渇を入れて頂き感謝です＞＜
さっきアルバイトから始めようと思いファッション関係の求人に応募しました。
行動しないでウジウジしてては何も始まりませんよね；；
とても頑張る気になれました！

お礼日時：2009/05/19 16:54